秋季乾燥， 皮膚也容易出現水分缺失、脂肪減少等問題， 若不注重保養， 小心臉上悄悄長出細紋！不想在秋季讓皺紋爬滿臉， 現在就做好防禦工作吧。 下面， 小編告訴你預防細紋滋生的22個小妙招。
青春易逝， 美貌難留。 歲月無情地在女性的臉上留下衰老的痕跡， 最明顯的症狀就是出現皺紋。 秋季皮膚總是緊巴巴的， 皺紋很容易乘機長期駐紮。 一旦皺紋出現， 想要滅掉它就難了。 如果你也懼怕皺紋的出現， 下面的小妙招就可以幫你有效防皺。
【日常妙招】隨手可做的美顏抗皺產品
1、水果、蔬菜去皺：
香蕉搗爛後，
此外， 可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、橘子、栗子等。
2、茶葉去皺：
茶葉含有豐富的化學成分， 能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋， 還可防止多種影響面部的皮膚病， 是天然的健美飲料。
3、蜂蜜水去皺：
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜， 既可防止皺紋， 又可排毒， 長期堅持效果非常明顯。
4、啤酒去皺：
啤酒的酒精含量少， 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用， 還含有大量維生素B、糖和蛋白質， 所以適量喝點啤酒， 可減少面部皺紋。
5、咀嚼口香糖去皺：
每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助於美容， 這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動， 改善血液迴圈， 提高皮膚細胞的代謝活動， 從而使面部皺紋減少， 面色紅潤。
【按摩】經常做做按摩 有效抗皺
1、眼部周圍小幼紋：
每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側， 稍微用力進行滑動按摩， 返回時在肌膚上輕輕地滑動， 反復6次， 上眼瞼也是同樣的方法。
2、嘴部周圍小幼紋：
用中指和無名指的指肚， 從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑， 返回時在肌膚上輕輕地滑動， 反復6次， 上唇也同樣。
【生活保健】良好生活習慣最重要
1、全年使用防曬霜。
皺紋是身體老化的表現， 而陽光又是皺紋的元兇， 由於臭氧層的被破壞， 陽光對皮膚的傷害越來越大，
2、晚上12點以前睡覺。
充足的睡眠對皮膚非常重要。 人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對皮膚產生一定的影響。 晚上10點至淩晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候， 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。
3、預防體內皺紋。
臉上的皺紋說明體內的老化， 只有內應外合， 才能真正預防皺紋。 現代醫學證明， 維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用， 可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。
4、飲食均衡。
維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質， 特別是維他命B群、維他命A及維他命C， 如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
5、避免曬太陽， 否則易使皮膚脫水萎縮。
6、收斂臉部表情， 若過度擠眉弄眼， 容易形成皺紋。
7、培養運動習慣， 可使肌膚緊實。
8、勿抽煙， 抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化， 也因皮下微血管的血液供應較少， 而加速皺紋的產生。
10、不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
11。 放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。
12。 以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。
13。 勿清洗過度， 以免皮膚太過乾燥， 產生皺紋。
14。 使用濕氣機， 可提高濕度， 防止皮膚乾燥。
15。 少喝酒， 以免因酒精使臉部發腫撐開， 待收縮時皺紋便因此而生。
