物質平衡有個規律， 初生到５個月嬰兒吃母乳最好， 超過５個月母乳也不行了， 需要４２種以上的食品。 人到老年， 就需要更多了。 法國有一個叫克萊門特的博士， 發現查德湖地區的土著人都健康長壽。 當地人吃從湖裡撈的一種東西。 克萊門特把那東西拿回巴黎， 一檢驗， 原來是一種微藻， 而且是螺旋狀的， 就起名叫它螺旋藻。 過了很多年後， １９７２年， 世界微生物蛋白質大會上公佈了一份關於螺旋藻的論文， 轟動了全世界。 螺旋藻的營養特別豐富， 最全面， 營養分佈最平衡， 而且是鹼性食品。 比如， 抗癌和養眼的胡蘿蔔素，
輻射是每個人都會接觸到的。 現在很多女性做ＩＴ工作， 在電腦前工作的懷孕女子， 有的四個月後流產， 輻射帶給人的損害很大。 前些時候報紙登載， 一些地方發現了許多例白血病， 原因是房屋裝修引起， 主要是甲醛。 國外規定裝修後的房屋， 一定要半年後才能入住， 因為房屋裝修對人的危害大， 特別對老年人、孕婦、兒童的危害最大。 國際上提出了警告：千萬不要把電器放在臥室內。 尤其是微波爐， 對我們危害最大， 它在７米內對我們都有輻射。 各種電器不要同時開著， 又有電視， 又有冰箱，
輻射對我們影響很大， 但有幾個方法可以預防：第一喝綠茶；第二吃青菜、蘿蔔；第三吃螺旋藻， 但要選好。 根據自己的經濟條件選擇一種， 實在不行就吃青菜蘿蔔。
