准媽媽們知道進入孕晚期開始， 醫生都會建議准媽媽檢測一項指標的， 就是血糖， 超標的現象並不奇怪， 但肯定對孕婦和胎兒有影響。 孕婦血糖高該怎麼辦呢？小編告訴你， 具體以下幾方面來瞭解！
1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食， 很多准媽媽到後期體重增長過快， 就容易造成孕期肥胖， 孕期肥胖自然會導致血糖超標， 請醫生幫忙安排合理的孕期食譜， 嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2、採取少食多餐的原則， 膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下， 大多數女性都愛吃甜食， 巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期准媽媽們非常喜歡的， 但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。 如果准媽媽覺得餓了想吃點東西， 可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
4、另外還要定期複查， 一直到指標下降順利生產之後才可以安心。
高齡孕婦血糖高的症狀
1、多尿：不僅指尿的次數增多， 而且尿量也明顯增加， 24小時內可有20多次， 尿量達2–3升甚至10升之多。 尿液泡沫多， 尿漬發白、發粘。 多尿是由於血糖升高， 超過腎糖閾、（8.9～10mmol/l）， 排入尿中的糖增加， 於是尿次數與尿量增多。
2、多飲：尿多之後使體內的水分減少， 引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。 應當指出的是， 糖尿病的診斷標準， 明顯低於腎糖閾， 所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。 另一方面， 老年人腎血管硬化， 而使腎糖閾升高， 所以血糖很高， 而尿中無糖， 也不會出現多尿：再者， 老年人中樞神經感受性減弱， 儘管體內水分丟失明顯， 而口渴中樞無感覺， 也不思飲， 這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。
3、多食：由於血糖不能進入細胞， 不能為細胞利用， 刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食， 且進食後無飽腹感， 造成進食次數和進食量都明顯增多。 應當注意的是在2型糖尿病早期， 由於高胰島素血症的關係，
4、消瘦：體內葡萄糖利用減少， 脂肪分解增加， 蛋白質合成不足， 分解加快等， 均引起消瘦， 如有多尿症狀， 體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。 同樣， 病程時間越長， 血糖越高：病情越重， 消瘦也就越明顯。
5、疲乏無力：血糖不能進入細胞， 細胞缺乏能量所致。 據報告2/3糖尿病患者有無力的症狀， 甚至超過消瘦的人數。
6、容易感染：糖尿病影響免疫功能， 以致抵抗力降低， 容易出現皮膚疥腫， 呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症， 且治療困難。
高齡孕婦血糖高吃什麼
為了能讓自己補充足夠的營養， 保證自己和胎兒的身體需求， 准媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物，
孕期一旦發現血糖高就要立即停止食用甜食， 甚至水果也也要謹慎使用， 關乎孕婦自身和寶寶的健康， 這可馬虎不得！孕婦血糖高吃什麼？快來看看有哪些適合高血糖孕婦的食物！
山藥。
孕婦吃山藥可以降血糖， 有效控制血糖含量。
洋蔥。
洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值， 可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。 生食或者炒食都可以。
紫菜。
紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質以及胡蘿蔔素的含量都比較豐富， 其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用， 空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。
胡蘿蔔。
胡蘿蔔的成分包括多種類胡蘿蔔素、花色素和維生素等， 有明顯的降血糖作用， 生食或者搗汁喝都可以。
黑木耳。
黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用， 而且黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質， 孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖， 還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。
苦瓜。
現代臨床報導， 苦瓜有明顯的降血糖作用， 而且苦瓜可以有很多種吃法， 可以用作做涼菜或者煎湯， 也可以曬乾後泡茶或者絞汁喝。 但是苦瓜性涼， 孕婦不要多吃。
高齡孕婦血糖高對胎兒有什麼影響
1、宮內營養不良
血糖控制不好時， 可能引起母體代謝紊亂， 體內蛋白質代謝常呈負氮平衡， 胎兒在子宮內得不到足夠的營養，內臟器官發育較差，其發育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應這種低熱能的宮內環境，胎兒出生時常常因體重過輕而死亡；即使胎兒成活，成年後也極易出現2型糖尿病。
2、先天性畸形
在母親懷孕前期3個月內，正是胎兒器官的發育期，含高營養素的母血可導致早期胎兒宮內生長遲緩與器官發育畸形；妊娠中期幾個月時，正是胎兒腦細胞形成和發育期，母親的高胰島素血症及高營養素（高血糖、高血脂等）會引起胎兒的中樞神經系統發育延遲，可能導致胎兒的智慧、行為及精神類型發生改變；妊娠後3個月是胎兒的脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經內分泌系統增殖和發育期，這個時期如果血糖高，極易造成胎兒慢性缺氧，甚至出現胎死腹中。
胎兒在子宮內得不到足夠的營養，內臟器官發育較差，其發育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應這種低熱能的宮內環境，胎兒出生時常常因體重過輕而死亡；即使胎兒成活，成年後也極易出現2型糖尿病。
2、先天性畸形
在母親懷孕前期3個月內，正是胎兒器官的發育期，含高營養素的母血可導致早期胎兒宮內生長遲緩與器官發育畸形；妊娠中期幾個月時，正是胎兒腦細胞形成和發育期，母親的高胰島素血症及高營養素（高血糖、高血脂等）會引起胎兒的中樞神經系統發育延遲，可能導致胎兒的智慧、行為及精神類型發生改變；妊娠後3個月是胎兒的脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經內分泌系統增殖和發育期，這個時期如果血糖高，極易造成胎兒慢性缺氧，甚至出現胎死腹中。
