自汗是什麼
自汗多因營衛不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起， 可見於外感六淫或內傷雜病， 前者多為實證， 後者多為虛證。
《三因極一病證方論·自汗證治》：“夫自汗， 多因傷風傷暑， 及喜怒驚恐、房室虛勞， 皆能致之。 無問昏醒， 浸浸自出者， 名曰自汗。 ”
其臨床表現：陽虛自汗， 必惡寒；火熱自汗， 必燥熱；傷濕自汗， 困倦身重， 天陰轉甚， 聲如甕出；
傷風自汗， 頭疼身熱， 咳嗽煩悶， 鼻塞流涕；
傷暑自汗， 身熱口渴、煩躁面垢；
痰證自汗， 頭眩嘔逆， 胸滿吐痰；
心虛自汗， 怔忡恍惚；肝熱自汗， 口苦多眠；
腎虛自汗， 潮熱咳嗽；
脾虛自汗，
自汗而兼見脾虛證者。 臨床表現為汗出， 或惡風， 動則加重， 或勞累後加重， 神疲乏力， 少氣懶言， 面色少華， 舌淡苔薄白， 脈弱。 是由衛氣虛弱， 不能固表， 腠理開泄， 營陰不守， 津液外泄引起。 多見於表虛之人或表虛之人微受風寒。
《證治匯補·汗病章》：“脾虛自汗， 倦怠少食。 ”李中梓主張以補中益氣湯、四君子湯主治（見《醫宗必讀·汗》）。
（1）在藥物治療的同時， 應加強必要的體育鍛煉， 增強身體素質， 養成有規律的生活習慣， 注意勞逸結合， 不可勞累過度。
（2）在飲食方面， 要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律， 進行最適合自己食療調養。
（3）在條件允許時， 適當調節一下居住環境的溫度與濕度， 如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
（4）患者的被褥、鋪板、睡衣等， 應經常拆洗或晾曬， 以保持乾燥， 並應經常洗澡， 以減少汗液對皮膚的刺激。
（5）多飲水， 保持體內的正常液體量。
（6）重症盜汗且長期臥床的病人， 家屬應特別注意加強護理， 避免發生褥瘡。 還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小， 如有特殊改變要及時向醫生報告。
（7）節制房事。
閱讀完本文， 相信大家對自汗也有了更深的瞭解， 想要治療自汗， 那麼一定要弄清楚自己屬於哪種自汗， 有關肺脾氣虛證引起的自汗， 小編在文中也為大家整理了相關的內容， 希望它們可以給你帶來幫助。 》》推薦閱讀：脾氣虛證最好不要吃這10種食物
