黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。 號稱有抑制脂肪吸收的效果!現代人的飲食生活， 往往有體脂肪比重過高的現象， 而油脂吸收過多不但會造成肥胖， 也是許多慢性病的主因。
黑烏龍茶的保健功能
1、消除危害美容與健康的活性氧;
2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏;
3、飲用烏龍茶能有一定的瘦身作用;
4、抗腫瘤、預防老化功效。
黑烏龍茶的排毒功效
科學實證黑烏龍茶可以抑制百分之二十種性脂肪的吸收， 效果非常神奇。 而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。 所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，
黑烏龍茶的其他功效
黑烏龍茶不僅對健康有很大的好處， 還因為其含有茶多酚， 喝完會口齒留香。 黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思， 消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能， 還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 烏龍茶的藥理作用， 突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。 在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。
但再好的茶也不可多飲， 如果多飲則容易引發以下副作用：
黑烏龍茶副作用一：影響睡眠
黑烏龍茶具有提神醒腦之效， 如果在晚上睡覺前飲用會對睡眠造成影響，
黑烏龍茶副作用二：影響鐵吸收
黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效， 但是如果長時間飲用就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響， 當人體缺鐵的情況嚴重， 就會造成缺鐵性貧血。
黑烏龍茶副作用三：影響消化
大量飲用黑烏龍茶後會對胃液進行一定程度的稀釋， 降低了胃液的濃底而使胃部不能正常地消化食物， 導致了消化不良、腹痛等症狀， 特別是空腹飲用黑烏龍茶導致這情況會更嚴重。
黑烏龍茶副作用四：容易腹瀉
如果體質虛弱者， 加上脾胃不好， 黑烏龍茶會對胃部產生不適的刺激， 喝了就會容易引來腹瀉現象。
