茶平常我們都喝多了， 但是你又知不知道其實烏龍茶也能起到減肥的作用。 下面就讓小編為大家解說一下烏龍茶的功效與作用。
1、用烏龍茶減肥， 三餐前後都要喝一杯。 最好喝熱茶， 不加糖。 而且， 不要飯後馬上喝， 隔1小時左右比較恰當。 喝茶也要適應個人體質， 如果喝茶後感到不舒服， 像胃痛或睡不著覺， 最好還是適可而止。 泡茶時， 水溫要控制在80℃-90℃左右；泡好的茶要在30-60分鐘內喝掉， 否則茶裡的營養成分會被氧化。
2、烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；延緩衰老的臨床實驗又提示， 烏龍茶能提高SOD酶活性。 由此可推知， 烏龍茶對皮膚具有一定的保健作用。
大麥茶的功效美白，調理腸胃，幫助消化。飲用方法：1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用2、不願意煮可以用開水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。3... [詳細答案]
菊花茶的功效：可疏散風熱，清熱生津，乎肝明目。我喜歡菊花似有似無的花香，喜歡菊花茶裡淡淡的甘苦味。菊花茶即屬寒性，對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適。和茶網建議，菊花茶不能長期大量飲用，用棉花沾上... [詳細答案]
牛蒡茶具有調節血壓血脂，血糖，防止動脈硬化，提高機體的免疫力，有防癌抗癌的作用的，可以經常服用，但是對於脾虛腹瀉的病人，建議最好不要服用的。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]