隨著現代生活節奏的加快， 人們的吃食越來越來複雜， 這無意中就加重了肝臟的負擔。 日常生活中， 我們怎麼做就能保護護肝臟？喝什麼茶可以養肝呢？請跟隨小編一起去探尋一下吧。
菊花蜜飲
配方：菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。
功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。 將上述三味原料放入杯中， 用沸水沖泡， 悶泡五分鐘後即可飲用。
功效：滋陰潤肺， 且養肝明目的保健茶。 桑葉， 有疏散風熱， 清肺潤燥， 平抑肝陽， 清肝明目；枸杞， 有扶陰固本、補精益氣的功效。
玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵， 沸水沖飲。
功效：疏肝解鬱。
蜜糖紅茶
配方：紅茶5克， 沸水沖泡；調適量蜂蜜、紅糖。 每日飯前各飲1次。
功效：能溫中養胃。 此茶適用於春天肝氣偏旺， 脾胃功能不佳。
蔥白生薑茶
配方：大蔥1根， 生薑汁1匙， 砸扁切碎放鍋內， 加開水1碗， 取旺火燒沸， 加紅茶1大撮， 調入生薑汁1匙， 沖濃茶趁熱飲， 隨即蓋被就寢。
功效：可增熱禦寒， 防治早春風寒感冒。