一直在大家的印象裡面， 核桃就是補腦的健康飲食， 補腦也是核桃的最大功效， 其實很多人都之看到了核桃營養的一面。 對於我們的健康飲食來說， 核桃其實不僅可以補腦， 而且還能夠起到緩解胃疼的效果。
緩解胃痛兩大偏方
偏方一、豆腐雞蛋殼
材料就兩種， 豆腐和雞蛋殼。 我們首先取新鮮豆腐適量， 洗乾淨的雞蛋殼6克， 然後將雞蛋殼研磨至粉末狀， 再拌入豆腐調拌均勻， 食用即可， 每日服用兩次最佳。 雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質， 對於中和胃酸、治療胃痛等有奇效。
偏方二、核桃炒紅糖
核桃要選取新鮮的， 大約7個， 砸去外殼取出仁， 然後切碎， 在砂鍋內溫火炒至淡黃色， 再放入5克左右的紅糖拌幾下即可出鍋， 趁熱吃下。 每天早晨空腹吃， 半小時後再吃飯喝水， 此方需要持續服用12天， 不可中斷。
保養自己受傷的胃是最為重要的一件事情， 這個時候吃核桃是不錯的選擇。
不能空腹吃的食物
1、香蕉
含有大量的鎂元素， 若空腹大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用， 不利健康。
2、山楂
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用， 不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。
水果雖然營養， 但是不能空腹食用。
