由於小兒“體秉少陽”， 以陽為用， 具有“陽氣偏亢”的生理特點。 因此消夏防暑對於小兒更為重要。 夏季氣溫高， 濕度大， 很容易促使細菌生長、繁殖迅速。 另外， 現在大多數家庭都喜歡使用空調， 使房間長期處在一個密閉的環境內， 由於空氣不流通， 就容易使各種呼吸道病毒留置屋內。 兒童抵抗力較差， 給病毒、細菌的入侵造成了有利條件， 易患上呼吸道感染。
眾位家長， 除了從生活和飲食上加以調理， 適當配合傳統中醫砭術， 砭石刮痧效果會更好， 幫可愛寶寶過一個清涼舒適的夏天。
砭石刮痧， 是刮試經絡穴位，
中醫專家稱：3歲以上的孩子就可以採用砭石刮痧的， 但是刮痧時手法用輕柔， 力量要適當。
砭石刮痧的注意事項：
1.砭石刮痧調理時應注意室內保暖， 尤其是在冬季應避寒冷與風口， 夏季刮痧時， 應回避風扇直接吹刮試部位。
2.砭石刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3.前一次砭石刮痧部位的痧斑未退之前， 不宜在原處進行再次刮試出痧。 再次刮痧時間需間隔3-6天， 以皮膚上痧退為標準。
4.砭石刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），
另外， 中醫認為是因為小兒臟腑嬌嫩， 陰陽稚弱， 機體調節未臻完善， 兼之先天秉賦不足或病後虛弱， 家長對患兒應細心呵護， 避免孩子中暑或受風熱感冒;飲食宜清淡、涼潤， 宜食藕粉、葛粉、粳米粥之類， 及冬瓜、黃瓜、青菜等蔬菜瓜果類。
