薰衣草是很常見的一種植物， 特別是由於法國有一片薰衣草田而世界聞名。 薰衣草作為一種花， 不僅可以作為觀賞的植物， 而且也可以作為中草藥使用。 薰衣草曬乾以後是可以作為花茶調理的， 直接用水泡就可以， 這個和玫瑰花是一樣的。 當然也可以作為精油或者香薰的主要成分， 可以起到安眠的作用， 那麼薰衣草的好處到底有哪些呢？
自古以來,薰衣草被用於治療多種疾病,包括:心理健康問題、焦慮、失眠、抑鬱、頭痛、脫髮、噁心、痤瘡、牙疼、皮膚過敏、癌症。
薰衣草是芳香療法中最常用的。 熏衣草精油的香味植物被認為有助於促進健康和平靜。
紫蘇精油是由幾個不同的精油,薰衣草、薄荷、櫻桃、鼠尾草、檸檬草製成的。 雖然早期的證據是相互矛盾的,科學家們正在探索紫蘇精油在預防和治療癌症的作用。
這種形式的芳香療法已被用來幫助癌症患者。 根據國家癌症研究所,馥鬱芳香療法可以幫助管理癌症治療的副作用。 嗅覺感受器發送消息,可以影響大腦情緒。 它也可以幫助患有癡呆症的成年人。
很多人及其信賴它的芳香療愈力量,但沒有太多的科學證據來支持這些說法。 周圍的許多實驗薰衣草有相互矛盾的結果。
它可以幫助你睡眠。 曾幾何時,薰衣草是推薦給患有的人失眠或其他睡眠障礙。 人們填充枕頭用薰衣草花,幫助他們入睡,晚上得到更好的休息。
今天,芳香療法專家用薰衣草來治療頭痛和緊張或不安。 按摩師有時薰衣草油適用於皮膚,這可能作為一種鎮靜和一個潛在的幫助睡眠。
在德國,薰衣草茶已經批准補充治療睡眠中斷,坐立不安,和胃過敏。
文章中介紹了很多薰衣草的好處， 瞭解清楚薰衣草的作用和好處以後， 就可以針對性的進行調理。 薰衣草的用處是很多的， 不僅可以安眠， 而且還可以緩解焦慮的情緒。 特別是現在人們的生活壓力比較大， 晚上的時候可以使用薰衣草精油或者薰衣草香薰，
