失眠對於我們來說都不陌生, 但是失眠的危害性大家並不瞭解, 以為失眠影響的僅僅是我們的睡眠, 其實並不是這樣的, 失眠會影響我們的正常工作和生活, 下面我們就來看看失眠發作症狀有哪些, 希望大家能夠引起重視, 積極的預防失眠。
1、睡眠淺容易做夢:病人自感睡不實, 一夜都是似睡非睡的, 一閉眼就是夢, 一有動靜就醒, 有的早醒, 不管幾時入睡, 早上三點鐘准醒, 醒後再入睡更難, 只好瞪眼到天亮, 失眠病人都知道, 在睡不著覺的時候是最痛苦的。 還有的病人經常做惡夢, 從恐怖驚險的夢境中驚醒,
2、有的病人是白天發困, 昏昏欲睡, 無精打采, 夜間卻興奮不眠, 學習, 開會, 上課打盹, 看電視靠在沙發上就睡著, 可往床上一躺就又精神了, 說什麼也睡不著。
3、入睡困難:輾轉難眠, 入睡時間比以往推後1-3個小時, 患者說本來也很困, 也想睡覺, 可躺在床上就是睡不著, 翻來覆去的想一些亂七八糟的事, 心靜不下來, 睡眠時間明顯減少這是失眠症症狀。
4、睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實感, 許多病人雖然能酣然入睡, 但醒後堅信自己沒睡著, 而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
5、間斷性失眠:好不容易進入睡眠狀態了, 還多夢易驚醒, 一有什麼刺激便能很快醒來,
失眠雖然是一種疾病, 但是失眠也是能夠避免的, 大家在平時生活中要多注意這方面的預防。 如果發現有相關的症狀, 大家也不要過於擔心, 去正規的醫院進行治療, 不要自行用藥和自行診斷, 才能保證用藥的安全和效果。