葡萄乾的種類有很多， 每種葡萄乾的營養價值也是有所區別的。 有些家庭的乾果中就會有葡萄乾的存在。 那麼， 不如就來瞭解瞭解不同葡萄乾之間的區別是什麼吧。
葡萄乾的種類
紅馬奶：顏色深褐色， 略偏紅， 不太大不太小， 屬於中等個頭， 一般來講， 紅馬奶葡萄乾都是有籽的， 營養價值較高， 因為葡萄裡大部分營養來自葡萄籽， 所以， 對於女人美容養顏或是保養身體， 紅馬奶葡萄乾是個不錯的選擇， 價格較貴。
綠香妃：顏色是綠色偏黃的， 顆粒大， 口感爽利， 屬於品相較好的大個的綠馬奶做成， 無籽，
玫瑰香：玫瑰香葡萄乾與玫瑰香葡萄乾不一樣， 顏色是綠色的， 有一種特殊香味， 像玫瑰一樣， 無籽， 個頭小， 營養豐富， 價格也比較高。
紅香妃：顏色同紅馬奶很像， 深褐色偏紅， 但是個頭很大， 品相好， 味道香甜， 純粹的葡萄所散發出來的味道， 爽口自然， 價格較高。
黑玫瑰葡萄乾：顏色是黑色的， 又稱黑加侖葡萄乾， 味道不同於其他葡萄乾的味道， 有一股醇香味， 無籽， 甜膩， 價格較高。
那麼， 吃葡萄乾有哪些好處呢？
吃葡萄乾的好處
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富， 是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品， 可補血氣、暖腎， 治療貧血， 血小板減少。 內含大量葡萄糖， 對心肌有營養作用， 有助於冠心病患者的康復。 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，
一般人皆可食用。 冠心病、白癜風患者、老年人、婦女及體弱貧血者的、滋補佳品。 每次30克左右。
