冬天勤洗澡 小心“瘙癢”來襲

“每年到了冬天就渾身癢癢， 今年格外厲害， 我三天兩頭洗澡還是癢。 ”近日， 市民杜女士感覺皮膚特別幹， 不僅癢得厲害， 還常有皮屑脫落。 去醫院檢查後才知道， 原來得了皮膚瘙癢症。 1月13日， 記者從皮膚科瞭解到， 冬季為老人皮膚病高發期， 應及時到醫療機構問診。

冬季瘙癢原是“皮膚乾燥”

今年60歲的杜女士， 一到冬天皮膚就會瘙癢難耐， 已持續好幾年。 最近她皮膚瘙癢症狀又明顯 ， 主要集中在小腿 、手臂和腰部兩側， 但又看不到皮疹。 “我曾用無極膏和抗敏止癢水等多種藥物， 可一停藥又復發。 ”據瞭解， 這種症狀稱之為“冬季瘙癢症”，

也叫冬令濕疹、幹性濕疹、乾燥性瘙癢等。 引起這種疾病的罪魁禍首就是“皮膚乾燥”。

據皮膚科一位醫生介紹， 入冬以來， 很多老年人出現皮膚瘙癢， 大多發生在四肢、背部和臀部， 這時很多患者認為勤洗澡應該會減輕瘙癢， 結果洗後皮膚癢得更厲害， 醫學上稱之為老年人冬季瘙癢症。 因為老年人的皮脂腺分泌功能減弱， 皮膚屏障功能也相應減弱， 更容易乾燥。 此外， 常見皮膚病還有特異性皮炎、魚鱗病等。

冬季為皮膚病高發期

記者瞭解到， 冬季成了不少皮膚病發作的高峰期， 主要有多方面原因。 首先， 氣溫下降是重要誘因。 其次， 冬天人體新陳代謝緩慢， 流汗較少， 沒有了汗液的保護， 皮膚抵禦外界傷害的能力減弱。

“另外， 冬季氣候比較乾燥， 皮膚處於乾燥的環境， 再加上較頻繁地洗澡， 皮脂被沖淡， 導致皮膚就像缺水的田地， 出現龜裂， 易受到外界刺激。 ”醫生告訴記者。

“每到冬天， 皮膚瘙癢開始發作， 中老年人中更為多見。 ”人民醫院皮膚科醫生表示， 瘙癢是一種引起撓抓欲望的不適感覺， 為多種皮膚疾病的共有症狀 。 在乾燥寒冷的冬季， 不少生活細節都能引發或加重皮膚瘙癢， 應引起大家注意。

要避免過度抓撓， 需及時就診

針對皮膚瘙癢應如何護理這一問題， 皮膚科的醫生表示， 要養成良好的飲食習慣等， 在瘙癢發生時最好避免過度抓撓。 “飲食方面， 避免過多地攝入酒精、咖啡、過酸過辣的食物以及刺激性食物、海鮮類食品。

多吃滋陰潤肺之物， 如芝麻 、蜂蜜等， 要多喝水， 多吃水果和蔬菜。 皮脂分泌減少的老年人還可以適量地補充植物油。 ”

“同時， 市民不要走入誤區， 冬天沒有必要每天洗澡， 老人5天左右洗1次， 年輕人3天左右洗1次即可。 洗澡時別用過燙的水， 以免刺激皮膚。 洗完澡後應及時塗抹保濕霜或護體乳， 特別是在皮脂分泌較少的地方， 如手臂、腿部等。 ”醫生告訴記者， 市民平時還應注意防寒保暖， 增強身體抵抗力。 飲食方面少食辛辣、油炸等刺激性食物。 一旦皮膚瘙癢， 勿反復抓撓或擅自用藥， 應及時到醫療機構問診。