當我們欣賞身材曼妙女子時， 首先注意到的就是胸圍， 而它似乎已經成為好身材的標誌之一， 再看看自己的胸前陣線， 是不是有必要進行一次維新變法呢?
現在， 就清理一下你的功能表， 往菜籃子裡添加如下元素吧!
萵苣科植物， 生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心);
瓜果類食物， 具豐胸效果排名第一的木瓜， 它表皮的白色漿液， 加上以形補形之說， 木瓜補奶便因此廣為流傳;其中以青的生木瓜效果最好， 熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。
豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質， 肌肉骨骼緊實， 膽固醇也很高，
核果類食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆， 芝麻則是最常見被拿來做為豐胸菜的配料。
飯後的甜點以紅棗及桂圓肉最適合， 紅棗生津補血， 有調節、刺激荷爾蒙分泌的作用， 而桂圓肉亦能生津、補血、滋陰補陽， 只是比較上火， 夏季不宜多吃。
