椎動脈型頸椎病患者應科學用枕

椎動脈型頸椎病是因為椎動脈受壓迫或刺激， 從而引起其供血不足， 產生的一系列症狀， 如眩暈、猝倒、頭痛等。 患者除了積極治療之外， 生活中應該注意一些事項， 要科學用枕。

枕頭的高低

椎動脈型頸椎病患者選擇的枕頭不能過高， 也不能過低。 如果枕頭過低會導致頸項過度後仰， 使頸椎前凸加大， 椎體前方的肌肉、前縱韌帶因張力過大而疲勞， 形成慢性損傷；枕頭過高， 則使頸椎過度前屈， 導致頸椎後方的肌群與項韌帶、棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶損傷， 高度以睡在枕頭上不使頸項扭曲為宜， 使頸椎保持正常的生理狀態。

枕芯的選擇

常用的枕芯有木棉、稻殼、鴨絨、雞毛、鵝毛等；患者應該根據自身的情況選擇枕芯填充物， 可以在醫生的指導下選用。 效果較好的枕芯應是熱壓縮海綿， 是一種具有特定功能的特殊枕芯， 一般主要用於頸椎病、頸椎骨質增生、打鼾和失眠患者。

枕頭的形狀

枕頭的形狀應該以中間低、兩頭高形狀最好。 這種形狀的枕頭可以維持頸椎的生理曲度， 兩頭高的部分可固定、制動頭頸部。