脊髓型頸椎病患者術後鍛煉時間分為3期， 不同時期鍛煉的方法不同， 術後早期是指手術第2-10天， 此期重點進行床上鍛煉， 以下是術後早期訓練具體內容：
一、要讓患者肢體保持良好的功能位， 尤其是肌力下降和肌張力高的患者， 更加注意肢體的位置。
二、術後第2天， 傷口疼痛減輕後要每2-4小時時翻身1次， 患者要在護理人員的幫助下進行翻身， 要注意一定讓頭部、頸部和軀幹同時轉動， 避免扭曲；術後第4天要教患者膝關節屈曲練習， 行頸後路手術的患者， 俯臥位時要在額下墊枕， 兩手臂置於頭兩側， 進行膝關節屈曲鍛煉。
三、關節活動度訓練。 患者術後第2天開始要進行四肢關節活動訓練， 目的是防止關節僵硬、萎縮， 肢體肌力不足的患者要在醫護者幫助下進行， 除肩關節外其餘各關節均可主動進行各向運動， 第4天之後可以進行肩關節訓練。
四、肌肉按摩。 患者手術之後第1天起要按摩四肢肌肉， 以防肌肉萎縮。
五、上肢運動訓練。 根據患者的耐受情況， 定制合適的運動方法， 可以適當做上肢抬起、放下動作， 但是幅度不要過大， 也可以用橡皮筋、握力器等輔助訓練， 1周後可用拉力器。
