很多人應該都知道蘇打水， 因為蘇打水也是水類的一種， 而且可以飲用。 很多人也說蘇打水對人體的好處也是很多的， 但是不知道大家知不知道蘇打水也有害處呢？那麼今天就請權威專家來為我們解答一下蘇打水的危害有哪些吧。
1、蘇打水呈弱鹼性。 但是我們每天吃很多肉類、魚類， 都是酸性食物， 造成人體內環境也是弱酸性。 因此， 需要進行酸堿平衡。 那麼， 多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利於養胃， 因為蘇打水能中和胃酸。 如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。
4、美容:蘇打水有抗氧化作用， 能預防皮膚老化。 檸檬+蘇打水: 有助於增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。 但是， 長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。
另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。 但是， 長期服用蘇打水可能會引起堿中毒， 輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐， 重則昏迷， 尤其老年人及腎臟病患者， 長期服用更易發生堿中毒 。
以上就是為大家帶來的蘇打水的危害有哪些的相關文章了， 希望大家看完以上文章就能對蘇打水有一個全方面的瞭解了， 蘇打水雖然對人體的好處很多， 但是有利必有弊， 所以大家儘量少服用一些。
