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老年人預防腦血栓的方法

腦血栓的後遺症中最多見的就是偏癱。 偏癱指一側肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。 腦血栓病人偏癱發生在腦部病變的對側, 如果是左側的腦出血或腦梗死, 引起的是右側的偏癱, 反之亦然。 那麼老年人如何預防腦血栓呢, 下面跟隨小編一起來看下。

腦血栓的前兆表現在:

1、突然發生眩暈。 眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀, 可發生在腦血管病前的任何時段, 尤以清晨起床時發生得最多。 此外, 在疲勞、洗澡後也易發生。 特別是高血壓患者, 若1~2天反復出現5次以上眩暈, 發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

2、突然發生劇烈頭痛。 任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈, 可在夜間痛醒。 如有上述腦血栓的前兆情況之一, 應及早到醫院進行檢查治療。

3、步態異常。 步履蹣跚, 走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。 如果老年人的步態突然變化, 並伴肢體麻木無力時, 則是發生腦血栓的前兆信號。

4、哈欠不斷。 患缺血性腦血栓病者, 80%發病前5~10天會出現哈欠連連的現象。

5、高血壓病人的鼻出血。 這是值得引起注意的一種危險信號。 數次大量鼻出血, 再加上眼底出血、血尿, 這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

6、血壓異常。 血壓突然持續升。

常吃豆豉 有助預防腦血栓

豆豆豉按原料分有“黑豆豆豉”和“黃豆豆豉”兩種。 以黑褐色或黃褐色、鮮美可口、咸淡適中、回甜化渣、具豆豉特有豉香氣者為佳。 豆豉含有豐富的蛋白質 (20%)、脂肪(7%)和碳水化合物 (25%), 且含有人體所需的多種氨基酸, 還含有多種礦物質和維生素等營養物質。 豆豉還以其特有的香氣使人增加食欲, 促進吸收。 所以老年人可以多吃些豆豉, 尤其是腦血栓患者, 全面從飲食上做好預防腦血栓的工作。 而且, 豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶, 對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。

99藥劑員提醒腦血栓合併著高血壓, 在飲食方面要注意鹽的攝取, 晚間和晨間要多喝水做好預防腦血栓的工作。

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