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睡前一杯水預防腦血栓
腦血栓的發病時間多在清晨至上午期間,說明血粘度增高同腦血栓的發生有一定關係。人的血液粘度在一天之中不停地變化著,並有自己一定的規律:在早晨4點至8點血粘度最高,以後逐漸降低,至淩晨達到最低點,以...
2010-08-30 -
預防腦血栓吃什麼
1.玉米 玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達 60% 以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。 2.番茄 含蘆丁,它可提高...
2017-03-06 -
【科普】怎麼預防腦血栓年輕化
很多人都認為腦血栓,是老年人才會得的一種疾病,但實際上很多年輕人,同樣可能會受到腦血栓問題的威脅,因此年輕人也應該注重預防腦血栓,讓自己可以遠離疾病的影響。那麼,從健康飲食的角度來講,預防腦血栓的...
2017-03-08 -
預防腦血栓吃什麼?
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。 番茄:不僅各種維生素含量比蘋果、梨...
2017-03-08 -
預防腦血栓吃什麼 推薦七種最佳食物
腦血栓的徵兆 1.頭疼噁心 有的中老年人在腦血栓發病前會頭疼噁心,所以要引起足夠的重視。 2.發性眩暈 當您發現這種情況時,千萬不要耽誤了治療。 3.感覺麻木 如您突然感到半身麻木...
2016-08-12 -
預防腦血栓的有效措施有哪些
隨著我們生活和工作的越來越忙碌,越來越多的人在日常生活中不能夠科學地護理自己的身體,這也就導致了自己很容易會誘發各種疾病的出現,所以,人們為了避免這些疾病的出現,都會通過運動來對這些疾病進行預防...
2016-05-13 -
怎麼預防腦血栓年輕化
很多人都認為腦血栓,是老年人才會得的一種疾病,但實際上很多年輕人,同樣可能會受到腦血栓問題的威脅,因此年輕人也應該注重預防腦血栓,讓自己可以遠離疾病的影響。那麼,從健康飲食的角度來講,預防腦血栓...
2015-01-07 -
預防腦血栓的有效方法
預防腦血栓有以下四個要點: 1、限制脂肪 對於中老年人而言,在平時生活中必須要注意限制脂肪類食物的攝入量,這類食物是導致腦血栓形成的主要原因。最好是將每日膳食中的總脂肪量減少,並且多增加不飽...
2014-12-01 -
哪些食物可以預防腦血栓
腦血栓是多種病因引起的慢性腦血管意外性疾病,具有發病急驟,反復進展的病變特點。得了腦血栓怎麼辦呢?腦血栓患者多數都會由急性發作期(半個月左右)進入恢復期(發病後一年內),這個時期腦血栓患者進行可靠的...
2017-03-08 -
該如何預防腦血栓
1、注意選食桔子、大棗、番茄、芹菜葉、油菜、小白菜、萵筍葉等新鮮蔬菜和水果,及時補充維生素C、B6、B1、B2和維生素B12等水溶性維生素。2、所有過鹹食物及醃製品、蛤貝類、蝦類、皮蛋,含鈉高的綠葉...
2017-03-08 -
該怎樣預防腦血栓
1、具有降血壓作用的食物有:芹菜、胡蘿蔔、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富,味道鮮美...
2017-03-08 -
該怎麼預防腦血栓
1、所有過鹹食物及醃製品、蛤貝類、蝦類、皮蛋,含鈉高的綠葉蔬菜等,煙、酒、濃茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。 2、具有降血壓作用的食物有:芹菜、胡蘿蔔、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉...
2017-03-08 -
怎樣預防腦血栓
①慎用藥物,久服催眠藥、鎮靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥(如複方氨基比林)、防哮喘藥(如氨茶鹼),可使腦中風機會增多。 ②控制體重通過運動消耗體內過多脂肪,以降低血脂減少腦中風危險性。 ③注...
2017-03-08 -
如何預防腦血栓
防治腦血栓食物: 蘆筍:含有多種甙類化合物,蘆丁、甘露聚糖、膽鹼、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。 紅薯:具有消除活性氧作用,活性氧可誘發動脈硬化。 捲心菜:能使膽固醇轉化為酶後排出。 芹菜:嫩...
2017-03-08 -
怎麼預防腦血栓
飲食調節:多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜、水果、糙米、全穀類及豆類,可幫助排便、預防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂,多採用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調;禁食肥肉、內臟、魚...
2017-03-08 -
白果的功效與作用 多吃白果能預防腦血栓
平時煮粥的時候,有沒有想過在粥裡放些白果呢?放一些白果會有很多好處呢!對於白果的營養價值,大家應該都不是很瞭解。因為我們平時也比較少見它,其實白果的功效有很多,白果的食療方也不少,煮粥的時候可以...
2016-03-25 -
預防腦血栓的生活小常識
腦血栓與很多突發性疾病一樣,發作前並不明顯但是卻常常給病人帶來極大的痛苦,高血壓是腦血栓病發的一個因素,腦血栓還與血液的粘稠度有關,粘稠度越高越容易發生腦血栓。像這種突發性疾病在平時更應該做好預...
2014-07-28 -
老年人預防腦血栓的方法
腦血栓的後遺症中最多見的就是偏癱。偏癱指一側肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。腦血栓病人偏癱發生在腦部病變的對側,如果是左側的腦出血或腦梗死,引起的是右側的偏癱,反之亦然。那麼老年人如何預防...
2014-08-01 -
怎樣預防腦血栓 日常防治學會4種方法
腦血栓嚴重威脅著人們的生病安全,你知道人們該怎樣預防腦血栓嗎?哪些方法能夠幫助人們保持什麼健康呢?今天小編就為大家推薦一些可以預防腦血栓的方法,還在等什麼?趕緊去下文學學吧! 怎樣預防腦血栓 ...
2013-11-13 -
怎樣預防腦血栓 平常做到4點可遠離
腦血栓是一種極為常見的疾病,已經被很多人所熟知了。腦血栓的危害很大,不治療的話很可能影響是終生,所以平時做好腦血栓的預防就顯得尤為重要,那麼怎樣預防腦血栓呢?一起到下文去看看吧。 怎樣預防腦血...
2013-12-03