怎麼預防腦血栓

飲食調節：多吃富含纖維的食物， 如各種蔬菜、水果、糙米、全穀類及豆類， 可幫助排便、預防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。 選用植物性油脂， 多採用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調；禁食肥肉、內臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物；可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等；全蛋每週可吃1—2個。 奶類及其製品、五穀根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物， 宜多樣攝取， 才能充分的獲得各種營養素。

病因

最常見的病因為動脈粥樣硬化。 糖尿病， 高血脂症和高血壓等可加速腦動脈粥樣硬化的發展。

腦血栓形成的好發部位為頸總動脈， 頸內動脈、基底動脈下段、椎動脈上段， 椎一基底動脈交界處， 大腦中動脈主幹， 大腦後動脈和大腦前動脈等。 其它病因有非特異動脈炎、鉤端螺旋體病、動脈瘤、膠原性病、真性紅細胞增多症和頭頸部外傷等。

腦血栓形成最常見的病因是動脈粥樣硬化， 其次是血管內膜炎。 其好發部位為大腦中動脈、頸內動脈、椎一基底動脈交界處。 動脈粥樣硬化多侵犯較大或中等管腔的動脈。 主要病理改變為動脈內膜深層的脂肪變性和膽固醇沉積， 形成粥樣硬化斑塊及各種繼發病變， 使管腔狹窄。 粥樣硬化斑塊逐漸發展則內膜破裂， 形成內膜潰瘍， 內膜潰瘍處易於引發血栓形成。 而動脈內膜炎使內膜粗糙不平，

動脈彈性減退， 也易於形成血栓。 形成血栓的動脈血流障礙， 其供應範圍內的腦組織因得不到充分的血、氧供應而發生軟化、壞死。 臨床表現為大腦局部功能障礙的症狀和體征， 如癱瘓、感覺障礙、失誤， 甚至意識障礙等。