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如何預防腦血栓

防治腦血栓食物:

蘆筍:含有多種甙類化合物, 蘆丁、甘露聚糖、膽鹼、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。

紅薯:具有消除活性氧作用, 活性氧可誘發動脈硬化。

捲心菜:能使膽固醇轉化為酶後排出。

芹菜:嫩芹菜搗汁加蜂蜜, 可防高血壓。

芹菜連根與糯米同煮稀粥, 治療冠心病。

芥菜: 煮粥可以高免疫力, 沖茶降壓。

大白菜:含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。

大蒜: 預防心血管疾病, 降低膽固醇濃度, 延緩血管硬化, 增強心肌收縮力, 使動脈硬化減輕, 預防血栓形成。

蕨菜: 含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,

具恢復腦細胞功能, 安神降壓。

大蔥: 有消除血管內不正常凝固, 防止動脈硬化。

番茄: 含番茄素, 能夠保護低密度脂蛋白, 免受氧化破壞, 可減少心血管疾病, 降低心肌梗塞和高脂血的發生, 防止動脈硬化。

黑木耳:能降低血液凝塊, 緩和冠狀動脈粥樣硬化, 對預防和治療冠心病有特殊效益。

黃瓜: 丙醇二酸在人體內可抑制糖類轉化為脂肪, 有預防冠心病的功效。

苦瓜: 富含VB1, 維持心臟正常功能。

內含Vc:防止動脈粥樣硬化, 保護心臟等作用。

菠菜: 含大量抗氧化劑, 促進細胞增殖作用, 即能啟動大腦功能, 又可增強活力。

南瓜: 含多種微量元素, 對高血壓有一定效果。

木瓜: 含十七種以上氨基酸及多種營養元素,

能軟化血管。

草莓: 富含維生素和果膠物質, 防治動脈粥樣硬化, 冠心病, 腦溢血有很高臨床價值, 對高血壓有一定功效。

獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質, 含多種微量元素、維生素, 尤其Vc和硒含量豐富, 長期食用, 可降血壓、血脂等症。

獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊, 預防缺血性腦血管病, 腦動脈硬化。

杏: 食用杏仁對心臟有保護作用。

西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等, 對高血壓有很好作用。

柿子: 柿葉含大量VC, 具有降壓、保護心血管作用。

柿子中含維生素較一般水果高, 對於心臟病、心梗、中風都大有益處。 其含有一種酚類化合物,

有預防動脈硬化, 降低心血管疾病發生率。

柑橘: 在水果中, 柑橘含抗氧化成分最高, 可預防血栓形成。 經常食用, 可預防心血管疾病。

核桃: 生吃核桃與桂圓肉、山渣, 能改善心臟功能。

石榴: 軟化血管。

棗: 輔助治療心臟病、高血壓, 緩和動脈硬化。

蘋果: 每天食300g, 血液中膽固醇水準即可下降, 血管也不會硬化。

病因

最常見的病因為動脈粥樣硬化。 糖尿病, 高血脂症和高血壓等可加速腦動脈粥樣硬化的發展。 腦血栓形成的好發部位為頸總動脈, 頸內動脈、基底動脈下段、椎動脈上段, 椎一基底動脈交界處, 大腦中動脈主幹, 大腦後動脈和大腦前動脈等。 其它病因有非特異動脈炎、鉤端螺旋體病、動脈瘤、膠原性病、真性紅細胞增多症和頭頸部外傷等。

腦血栓形成最常見的病因是動脈粥樣硬化, 其次是血管內膜炎。 其好發部位為大腦中動脈、頸內動脈、椎一基底動脈交界處。 動脈粥樣硬化多侵犯較大或中等管腔的動脈。 主要病理改變為動脈內膜深層的脂肪變性和膽固醇沉積, 形成粥樣硬化斑塊及各種繼發病變, 使管腔狹窄。 粥樣硬化斑塊逐漸發展則內膜破裂, 形成內膜潰瘍, 內膜潰瘍處易於引發血栓形成。 而動脈內膜炎使內膜粗糙不平, 動脈彈性減退, 也易於形成血栓。 形成血栓的動脈血流障礙, 其供應範圍內的腦組織因得不到充分的血、氧供應而發生軟化、壞死。 臨床表現為大腦局部功能障礙的症狀和體征, 如癱瘓、感覺障礙、失誤, 甚至意識障礙等。

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