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看氣功療法如何治癒痔瘡

患了痔瘡的患者往往有幾種心理不願意不醫院接受治療, 一種是羞於啟齒的, 害怕被人笑話, 遮遮掩掩拖很久。 另一種就是害怕打針吃藥的, 你別小看這類人, 還不在少數呢。 那麼有其他的什麼辦法可以治療痔瘡的, 來看看有關氣功治療痔瘡的方法吧;

方法一:正坐於靠椅上, 兩臂自然下垂, 雙手分別放於兩膝上方, 兩腿屈曲, 兩足分開與肩同寬。 雙目輕閉, 舌抵上齶, 排除一切雜念, 自然呼吸, 在吸氣盡呼氣開始時默念“靜”字6遍, 然後再默念“松”字6遍。 呼氣過程中意氣同行, 自百會沿身體前後左右下行至足底湧泉穴,

行到何部, 何部放鬆。 接著吸氣, 意氣同行, 自鼻沿任脈下行至丹田意守1~3分鐘, 同時意想丹田之氣似一火球, 沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、後上順序的轉動。 待腹部有氣感或熱感時將丹田之氣下注會陰部, 此時吸氣時提肛, 氣從督脈沿脊柱上行至百會到人中;然後呼氣, 氣或“火球”從咽喉氣管下行至丹田、會陰。 由此一呼一吸, 氣自咽喉下降至會陰, 在上升至百會、人中, 循行不息, 謂之小周天。 每晚練功1次, 每次30~40分鐘。 持之以恆, 定能見效。

方法二:仰臥, 兩上肢向頭端伸直, 兩小腿下墊2~3個枕頭。 思想集中于下丹田, 自然腹式呼吸。 隨著吸氣, 前後二陰部一提一放, 如忽大小便樣, 須用暗功, 不露外形, 反復提氣15~20次, 每日3~5次。

方法三:仰臥,

兩臂放於體側, 全身放鬆, 兩臂側上舉, 同時吸氣, 手掌舉至頭上時, 正好將氣吸完, 兩臂在身前放下還原, 同時呼氣, 反復6~8次。

上訴三種方法都是沒有痛苦的治療法, 但是不敢保證對任何人都是有效的啊, 或許也只能起著一個治標不治本的作用。 所以小編還是認為, 如果痔瘡發作了還是去醫院接受正規的治療比較好, 這樣身體也會好得快一些。

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