我們都知道胃潰瘍是嚴重影響腸胃的疾病， 一旦患病對於人們的消化有影響， 那麼有什麼比較好的預防方法呢?下面為大家介紹預防胃潰瘍的五種方法， 供大家瞭解。
注意飲食衛生
若不注意飲食衛生、偏食、挑食、過量進食冷飲冷食或饑飽失度， 嗜好濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物， 均可導致胃腸消化功能紊亂， 不利於潰瘍部位的癒合。 做到一日三餐定時定量， 饑飽適中， 細嚼慢嚥。
堅持長期服藥
因為胃潰瘍是個慢性病， 且易復發， 要使其完全癒合， 患者必須堅持長期服藥。 切忌症狀稍有好轉， 就驟然停藥，
避免服用對胃粘膜有損害的藥物
如果因疾病需要必須服用， 必須遵守醫囑， 配合些其他輔助藥物， 或放在飯後服用， 減少對胃的不良反應。
避免精神緊張
胃潰瘍是一種典型的心身疾病， 心理因素對胃潰瘍的治療影響很大。 情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激， 使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失， 引起植物神經功能紊亂， 不利於食物的消化和潰瘍的癒合。 因此， 胃潰瘍患者保持輕鬆愉快的心境， 是治癒胃潰瘍的關鍵。
養成生活規律， 注意氣候變化
胃潰瘍患者生活一定要有規律， 注意休息， 生活起居要有規律。
