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白領預防冠心病應注意空調的使用

冠心病的預防不僅僅是老年人應當重視的, 據調查, 現在很多白領也常常出現冠心病的症狀。 經過長期的臨床觀察, 這些冠心病的病因和空調使用有很大關係。 這也是白領在冠心病的預防中應當重視的。

專家表示, 空調居室的空氣經過反復過濾後, 負氧離子數量減少, 陽離子過多, 影響了人體正常的生理活動, 同時低溫環境能刺激機體, 引起皮膚汗腺和皮脂腺收縮, 腺口閉塞, 血液流動不暢, 血液黏稠度增加, 更加重心臟負擔, 導致冠心病發作。

1、注意調節室內溫度。 室內溫度以25~27℃為宜, 不要低於20℃。

2、從室外進入空調房之前要擦乾身上的汗,

這有助於冠心病的預防。

3、保持室內空氣清新。 設有空調的房間要定時開窗換氣, 一天最好保持房間開窗通風2~3次。 晚上睡覺時不能通宵開著空調。

4、冠心病的預防還可以通過服用對冠心病有標本兼治作用的藥物。

5、注意補充水分, 喝一些淡茶, 不要喝冰水。

冠心病的預防重要性, 想必大家都已經從本站的其它一些文章中有所瞭解了吧。 專家指出, 冠心病的預防還是應該以加強體質為主, 特別是一些工作繁忙, 不能經常鍛煉的白領們。

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