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怎麼自我治療慢性咽炎

對於慢性咽炎患者來說, 自我調養是很重要的, 這個疾病在於平時多進行護理調養。

在日常飲食中以清淡易消化飲食為宜, 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等, 或多喝水及清涼飲料, 但飲料不能太濃。 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

同時要保證室內合適的溫度和濕度, 空氣新鮮。 這是防治慢性咽炎的有效措施, 因為室內空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能, 造成功能障礙, 咽部感覺異常, 日久而成慢性咽炎病變。 早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,

可以保持口腔清潔。

與此同時防治口鼻疾病, 消除炎性病灶, 對防治咽炎也不容忽視。

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