一般人們在說一個人的皮膚好的時候, 都會說是光滑細白, 由此可見皮膚的光滑度直接決定了一個人的皮膚好壞。 不過有些朋友卻是皮膚看著沒有任何的瑕疵, 但是摸起來卻明顯的感覺皮膚不光滑, 給人的手感非常不舒服, 這又是什麼原因導致的呢?為什麼會出現皮膚不光滑的情況呢?
其實對於皮膚看著好, 但是摸著手感卻非常不光滑的人來說, 一般都是因為體內缺乏維生素所導致的, 尤其是當人體體內缺乏維生素A的時候, 一般都會導致皮膚不光滑的情況出現。
維生素A是維持人體上皮組織正常機能的必需物質,
發生維生素A缺乏的原因主要是與進食過少, 或食物的烹調處理、貯存方法不當, 如淘米的次數過多, 炒菜時間過長, 使食物中的維生素A遭到破壞, 丟失過多,
皮膚容易發紅, 表面油脂和鱗屑增多, 或有麻木和蟲子爬行的感覺, 口角經常乾裂, 浸漬發白並糜爛出現幹痂, 或毛囊發紅出現鱗屑或痂皮。
瞭解了導致皮膚不光滑的原因是什麼之後, 希望各位女性朋友, 在平時一定要注意補充維生素A, 多吃一些含有維生素A的食物, 不過如果是您想要您的肌膚看著更加漂亮的話, 僅僅補充維生素A是遠遠不夠的, 維生素C的補充一樣重要。