慢性闌尾炎， 就像潛伏在身體內的一個“不定時的炸彈”， 條件允許的情況下， 能切就應儘早切。 如果實在由於懼怕而下不了決心， 暫時不做手術， 那麼為避免或減少慢性闌尾炎的發作， 平時就需要多加注意一些誘發因素， 例如：
精神 憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激及情緒變化， 容易打破神經系統平衡， 導致神經系統失調， 尤其是自主神經紊亂。 自主神經紊亂的表現是多方面的， 胃腸道功能失常就是常見表現之一。 在精神刺激作用下， 胃腸道發生痙攣、弛緩等， 導致消化不良、便秘和腹瀉， 可誘發闌尾炎。
飲食 要注意飲食調節， 禁止飲酒， 忌生冷辛辣， 少吃油炸及不易消化的食物， 避免暴飲暴食， 最好少吃多餐。
勞累 過勞會使人體抗病能力下降而導致病情突然加重， 要儘量避免。
藥物 慎用藥物， 特別是感冒類的解熱鎮痛藥和消炎藥， 這些藥對胃腸道刺激較大；嚴重時， 還會引起消化道出血甚至穿孔， 最好不用或少用。
體溫 注意季節氣候變化， 適時調整自身機體與自然界的關係， 天熱減衣、天寒添衣， 尤其是保證腹部免受寒冷刺激， 以維護胃腸道的正常狀態。
事實上， 與其如此小心翼翼地活著， 還不如儘早克服心理障礙， 及時清除這顆“炸彈”， 以保身體健康， 不至影響工作和學習。
