“閃腰”後的治療方法有哪些

現實生活中， 很多人活動時的姿勢不正確， 用的力度過大很容易導致“閃腰”。 閃腰也叫急性腰扭傷， 如果治療不及時或者不徹底會導致腰部的疾病加重。

扭傷後， 腰部出現疼痛， 活力受限， 以咳嗽或活動時疼痛明顯， 扭傷部肌肉緊張， 有時顯壓痛， 次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部， 當時並無明顯痛感， 但休息後感到腰部疼痛。

一旦發生“閃腰”， 要及時妥善施治， 並注意休息， 最好睡木板床， 下面加一條墊被。 不要睡彈簧床， 因為過於柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎， 導致腰部疾病加重。

按摩法：將雙掌相對搓熱， 由輕而重按揉腰部的壓痛點和痙攣的肌肉， 約3分鐘。

熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡， 熱敷扭傷處， 每次半小時， 早晚各一次， 注意不要燙傷皮膚。

藥物外敷法：取新鮮生薑， 將內層挖空， 把研細的雄黃放入生薑內， 上面用生薑片蓋緊， 放瓦上焙乾， 把生薑焙成老黃色， 放冷， 研細末， 撒在傷濕膏上， 貼患處， 痛止去藥。

小編提醒大家， 如果上述的三個方法沒有效果的話， 我們必須及時去醫院進行檢查， 及早治療， 以免耽誤病情， 影響到治療的時間。