孩子近視的原因有哪些

城市裡， 人們的視線大部分時間都在5 米以內， 你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線， 因為根本就看不見！正是因為城市裡視野不開闊， 缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境， 不需要用遠視， 所以， 他的遠視功能就會越來越弱。

許多兒童小小年紀就戴上了眼鏡， 這讓許多父母感到很揪心。 其實， 除了是天生的因素外， 孩子的近視多是不良的生活因素所致， 家長們有必要對此有一個很好的瞭解， 避免孩子成為近視眼。

孩子近視的原因， 主要包括以下幾點：

一、看近處的時候太多

在城市裡， 人們的視線大部分時間都在5 米以內，

你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線， 因為根本就看不見！正是因為城市裡視野不開闊， 缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境， 不需要用遠視， 所以， 他的遠視功能就會越來越弱。

二、戶外活動時間太少

現在的生活空間太狹小， 孩子大多數時候都在室內活動， 近距離用眼的時候很多， 而孩子的眼睛適應性是很強的， 它會自己調節去適應這個近距離。 而且， 在屋裡的時候多了， 看電視、玩電腦的機會也就增多了， 如果再不注意距離、姿勢， 很容易讓眼睛過度疲勞。

在戶外， 物體再怎麼近， 也要比屋裡遠。 有研究證明， 常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

三、燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。

”我們一般都這麼想。 實際上， 眼科專家認為， 現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗， 而是太亮了！過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。 孩子需要的是柔和的光， 而且要保證光線來自于孩子的左前方。 所以， 晚上孩子看書、寫字時， 可選擇能調節明暗度的燈， 將亮度調到柔和為准。

四、配眼鏡太隨意

給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處於完全放鬆的狀態， 這樣才能查出孩子視力不好的原因， 到底是真性近視還是假性近視， 是遠視還是散光。 常規的散瞳驗光需要一周時間才能恢復自由閱讀。 性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。

但快速散瞳時， 孩子的睫狀肌只是處於不充分麻痹狀態，

並不是完全放鬆， 這時候得出的檢查結果並不準確， 有可能會給孩子配了比實際度數要高的近視眼鏡。 這樣， 孩子的近視就會向更深的度數發展。

五、圖書紙張、印刷太“講究”

越來越精美的印刷、越來越講究的紙張， 使童書越來越具觀賞性了。 不過， 這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。 銅版紙反光太強， 晚上感覺尤其明顯， 直晃眼睛。 這種晃眼的光醫學上叫眩光， 它使得你要看的東西更不清楚， 眼睛更容易疲勞。