蘋果可去除腎虛引起的黑眼圈

黑眼圈俗稱熊貓眼， 令無數愛美的女士所痛恨， 本來美白無比的一張臉上硬生生兩團黑， 怎不叫人揪心， 那黑眼圈怎麼消除。 蘋果紅棗都是常見的養生食物， 下面介紹如何用蘋果去除黑眼圈， 一起來看看吧。

黑眼圈主要是眼部周圍血液迴圈較差所致， 血液如果迴圈不夠通暢就會造成淤血。 另外， 夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。

有的人看上去眼圈黑， 身體沒覺得有什麼不舒服， 便說是“腎虛”。 腎虛是中醫學術語， 泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，

蘋果去黑眼圈秘方

蘋果2個去核去皮切成瓣， 並用清水泡上。

將洗淨的100克草魚魚塊用小火煎至兩面稍黃， 倒入黃酒2克， 加入150克瘦肉片、10克紅棗， 注入清湯， 用中火燉至湯稍白， 加入蘋果瓣， 調入鹽8克、味精2克、胡椒粉少許， 再燉20分鐘即可出鍋食用。

此方對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。