準備材料
瘦肉:500g
薑:數片
南北杏:各30克左右
製作步驟
1、瘦肉和鱷魚肉汆燙後瀝幹水;雪梨去皮去核, 每只切成4大塊, 去皮南北杏用水略沖一下備用。
2、用瓦煲裝入足夠的水煮沸, 將處理好的全部材料放入。
3、待水再燒開後, 改用小火煲2小時, 最後加鹽調味, 即可以飲用。
烹飪小貼士
南杏即甜杏仁, 個大而扁, 皮色較淺;北杏即苦杏仁, 個小, 身厚, 皮色較深。 二者均有止咳平喘的作用, 選購時以顆粒均勻, 身形泡滿肥厚, 不髮油的為佳。
準備材料
瘦肉:500g
薑:數片
南北杏:各30克左右
製作步驟
1、瘦肉和鱷魚肉汆燙後瀝幹水;雪梨去皮去核, 每只切成4大塊, 去皮南北杏用水略沖一下備用。
2、用瓦煲裝入足夠的水煮沸, 將處理好的全部材料放入。
3、待水再燒開後, 改用小火煲2小時, 最後加鹽調味, 即可以飲用。
烹飪小貼士
南杏即甜杏仁, 個大而扁, 皮色較淺;北杏即苦杏仁, 個小, 身厚, 皮色較深。 二者均有止咳平喘的作用, 選購時以顆粒均勻, 身形泡滿肥厚, 不髮油的為佳。