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人參之咳喘食療保健菜——參乳雪梨汁

功效:補氣潤肺。 適用於輔助治療肺陰虛症。

原料:白參30克, 牛奶300毫升, 雪梨30克, 蜂蜜適量

做法:

1、將雪梨去皮、核, 切成塊, 入榨汁機中榨取梨汁。

2、白參放入砂鍋中, 加水400毫升, 煮至剩下100毫升, 倒入牛奶、雪梨汁混勻, 再調入蜂蜜即成。

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