功效:補脾益腎, 潤燥平喘。 適用於脾虛食少、肺虛咳喘。
原料:人參5克, 豬瘦肉500克, 菠菜750克, 麵粉3000克
調料:生薑、蔥、胡椒粉、醬油、香油、鹽各適量
做法:
1、 將菠菜清洗乾淨, 去莖留葉, 搗成菜泥, 加入適量清水攪勻, 用紗布包好擠出綠色菜汁, 待用;人參研成細末, 過篩待用。
2、 將豬肉用清水洗淨, 剁成蓉, 加鹽、醬油、胡椒粉、生薑末拌勻, 再加適量水攪拌成糊狀, 最後放入蔥花、人參粉、香油拌勻成餡。
3、 將麵粉加菠菜汁和成麵團(如菠菜汁不夠用, 可加點清水), 揉至表面光滑為止, 下劑, 擀皮, 包入肉餡做成餃子。
4、 鍋內加水燒開, 將餃子下鍋煮熟後撈出即可。