適合心肌缺血患者吃的2種粥

飲食在日常生活中必不可少， 心肌缺血患者除了要保持良好的心態外， 還要注重自身的飲食調理， 多吃三仁粥﹑胡蘿蔔紫薯粥等有助於身體的恢復。

三仁粥

原料：桃仁、棗仁、杏仁各10克， 粳米60克， 白糖15克。

制法：將桃仁、棗仁、杏仁打碎， 加水適量， 置武火煮沸30～40分鐘， 濾渣取汁， 將粳米淘淨入鍋， 倒入藥汁， 武火燒沸， 轉文火熬成粥。

服法：早晚各服一次。

功效：活血化瘀， 養心安神， 潤腸通便。 適用於瘀血內阻之胸部憋悶時或絞痛、心悸氣短、失眠， 陰津虧損之大便乾燥， 舌質紅或瘀點、瘀斑。

胡蘿蔔紫薯粥

原料：胡蘿蔔300克， 紫薯60克，

制法：將胡蘿蔔、紫薯、粳米洗淨入鍋， 加水適量， 武火燒沸， 文火煮45～60分鐘， 即粥熬成。

服法：一日服三次

功效：行氣活血， 養血安神， 調經止痛， 清營熱除煩滿。 適用心電圖異常， 長期心前區絞痛， 舌質有瘀點等症。 還可用於心血不足、心血瘀阻和心悸失眠﹑心煩不安， 婦女月經不調， 經期情志不舒等。