胃粘膜該怎麼修復？
保護胃粘膜的藥物能在胃部形成保護膜， 暫時緩解疼痛， 是很常用的胃藥。 但由於胃病會經常反復發作， 因此需要長期用藥。 然而這些胃藥大多含重金屬， 短期內的確是可通過形成保護膜覆蓋胃壁表面緩解疼痛， 但長此以往， 藥物中的重金屬成份大量蓄積在體內， 不但有害于健康， 而且也不利於胃部的自我修復。
都說胃病“三分治， 七分養”， 藥物只能是其次， 而且胃粘膜有自我修復功能， 最重要的還是調理。 應當從改善自己的生活習慣做起， 不吃夜宵， 不抽煙不喝酒， 不喝咖啡和可樂等刺激性東西，
總之， 養胃是個長期的過程， 只要堅持較長一段時間， 改善自己的不良習慣慢慢調養， 隨著胃粘膜的逐步修復， 胃病總會離我們遠去的。
推薦三個養胃食療偏方， 供讀者參考：
第一個方子的主角是“猴頭菇”， 配料是雞蛋。 具體做法是：
1.取猴頭菇一個， 用剪刀剪成小丁， 放入清水中， 泡發。 第二天原本幹幹的猴頭菇全部變軟了， 而且泡猴頭菇的水也變黃了。 將泡發好的猴頭菇連水一起放入冰箱冷藏室保存，
2.每次舀取一勺猴頭菇丁， 放入小碗中， 再打一個雞蛋入內， 一同攪拌均勻。
3.放入微波爐中高火轉3分鐘。
4.猴頭菇和蛋液凝結成塊狀， 有點像蒸蛋， 但是味道比蒸蛋好很多。 因為猴頭菇本身就是鮮美的食材， 直接吃就可以， 每天一次， 關鍵是堅持。
第二個偏方是豆腐雞蛋殼， 材料就兩種， 豆腐和雞蛋殼。
1.首先取新鮮豆腐適量， 洗乾淨的雞蛋殼6克。
2.然後將雞蛋殼研磨至粉末狀， 再拌入豆腐調拌均勻， 食用即可， 每日服用兩次最佳。
這個偏方用雞蛋殼是有道理的， 雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質， 對於中和胃酸、治療胃痛等有奇效。
第三個偏方是核桃炒紅糖。
1.核桃要選取新鮮的， 大約7個，
2.然後切碎， 在砂鍋內溫火炒至淡黃色， 再放入5克左右的紅糖抄拌幾下即可出鍋， 趁熱吃下。
3.每天早晨空腹吃， 半小時後才能吃飯和喝水， 此方子需持續用12天， 中間不可中斷。
