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預防心絞痛需要採取的三大措施

心絞痛是生活中常見的一種疾病, 那麼預防心絞痛的方法有哪些呢?希望下面專家們的介紹, 能夠給大家帶來幫助。 讓大家更多地瞭解預防心絞痛的方法有哪些。

1、健康飲食生活

飲食方面預防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物, 如避免飲食過度油膩、少吃動物內臟等;避免一餐過飽;吸煙可引起及加重冠心病, 導致心絞痛, 應堅決戒煙;限酒;避免大喜、大悲、高度緊張、抑鬱、焦慮、發怒等不良的精神情緒刺激。

由於心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病, 因此患者要適當地瞭解疾病的性質,

正確對待, 消除不必要的焦慮與恐懼心理, 培養樂觀情緒。 預防心絞痛同時注意氣候變化的防護, 注意保暖, 避免到嚴寒、酷熱、大風的環境中生活及活動。

2、治療合併疾病

高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進、便秘等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重, 應予積極治療。 糾正低血壓、休克;各種心律失常可誘發或加重心絞痛, 需儘量設法糾正;積極治療糖尿病、高血脂, 從病因上防止發生冠心病。

3、作息規則, 勞逸結合

過度的勞累容易導致心絞痛, 防止過度腦力緊張和重體力勞動, 保證足夠的睡眠時間。 初發或發作突然變為頻繁而加重者, 預防心絞痛應在安靜的環境中進行短期休息和療養。

預防心絞痛避免在日常生活中過快或突然用力的動作,

如追趕公車或在大風或在雪地上快步或長時間行走。 在任何情況下有心絞痛的發作時, 應立即停止活動, 安靜休息。

以上內容就是專家為大家所介紹的預防心絞痛的方法, 大家要注意一下, 希望能對您有所幫助, 如您對預防心絞痛的方法還有其他疑問, 請諮詢線上專家, 專家將為您作出詳細解答。

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