肌膚乾燥會引發許多的肌膚問題， 如皮膚過敏， 細紋， 皮膚粗糙以及乾燥脫皮等。 因此， 及時給肌膚補水， 能夠避免一系列的肌膚問題， 還你水潤肌膚。 那麼肌膚乾燥應該如何保濕呢？
每天8杯水
補水的重點在於隨時補充身體所需的水分， 所以每天八杯水就變得很重要了。
不但可以加速新陳代謝的速度， 把多餘的廢物通通趕出體外， 還能讓肌膚表層的水分膜， 隨時保持潤澤感及彈性。
早上起床， 先喝一大杯白水。
補水要在饑渴感不明顯時， 因為當身體感覺到饑渴時補水就太晚了。
基礎保濕
潔面之後，
不管是護膚品還是化妝品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。
保濕乳液
臉蛋緊繃時， 可把保濕乳液多塗上一層， 其中保濕因數可以將水分鎖住， 防止流失太多。
別像澆花一樣， 反復把水直接灑在臉上， 皮膚沒法吸附， 還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥， 夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。
補水保濕面膜
晚間是皮膚護理的黃金時間段， 每天睡前可以使用補水保濕面膜敷臉， 不但可以補充肌膚一天流失的水分， 還可以對肌膚起到舒緩修復作用。
在敷面膜前一定要充分清潔面部， 潔面後還可以使用補水爽膚水輕輕拍打臉部，
敏感肌膚不建議每天使用活性高的面膜刺激皮膚。
果蔬補水
蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素， 多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇的之一。
如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A， 能美白滋潤肌膚， 補充水分， 增強鎖水功能。
