胃痛胃不舒服的原因
1.急性胃炎是由各種原因引起的胃粘膜急性炎症。 原因有細菌感染或細菌毒素污染、病毒感染等。 化學因素如服用阿司匹林、奎寧、抗腫瘤藥、消炎痛等， 可引起胃粘膜損傷；飲食因素如大量酗酒， 暴飲暴食， 過於粗糙的食物， 過冷或過熱的食品刺激；物理因素如胃內異物、胃石、胃部放射治療。
2.急性胃炎的起病多較急， 由細菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多於幾小時後發病， 一般不超過24小時。
3.慢性胃炎多由急性胃炎未徹底治療演變而來。
4.胃及十二指腸潰瘍常與季節的變化、精神因素、飲食不當有關，
5.胃腸神經官能症是一種由於大腦皮層功能紊亂(即支配胃的植物神經系統功能失調)所引起的胃的功能性疾病， 是一種全身性疾病。
胃痛怎麼治療？
1.放鬆腹部
胃痛的時候， 儘量把皮帶鬆開， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 讓腹部舒服一點。 經常胃痛的人， 平常儘量穿舒適寬鬆的衣服， 以避免腹部受壓。
2.精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛， 鎮定地坐在椅子上， 然後緩慢地調息， 慢慢把氣吸到不能再吸， 然後再慢慢吐氣， 如此反復10到20分鐘左右， 疼痛就減輕或停止。
3.給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的， 這個時候喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部， 效果也是比較明顯的。
4.吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產生的， 這個時候如果有軟質食物的話， 吃一點， 比如麵包、餅乾等是很管用的， 但不要喝牛奶， 也不要吃硬的東西。 平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡， 以備不時之需。
5.藥物治療效
值得提醒的是藥物的選擇非常重要， 要根據自己的情況， 或遵醫囑用藥， 以免自己調整用藥產生不良後果。
