俗話說, “動手要動腦, 才能有創造”, 所有的想法、做法都來源於大腦, 每天大腦都在不停的“運作”, 大腦越用越聰明。 美國一項新研究25日說, 動物實驗顯示, 大腦體積相對於身體的比例越大, 動物解決難題的能力可能越強。 這表明腦袋相對較大的動物可能更加聰明。 也就是說, 男人這個部位大必然是非常聰明的。
由於幾乎沒有實驗證據加以支持, 腦袋相對較大意味著智商更高的說法長期存在爭議。
因此他們設計實驗測試美國9個動物園內39個食肉物種的140只動物的問題解決能力, 包括北極熊、北極狐、水獺、狼以及一些稀有物種如熊狸、雪豹與狼獾等。
實驗中, 每只動物有30分鐘時間從一個合適的金屬籠子中取出食物。 結果顯示, 那些大腦體積占整個身體比例越大的動物成功率越高, 大腦相對身體比例越小的動物解決問題的能力也越差。 具體來看, 140只動物中有49只動物能成功從籠中取出食物, 其中成功率最高的是熊, 10次有7次能成功;狐獴與貓鼬最失敗, 一次也沒有成功。
此外, 研究也表明, 這種解決問題的能力與手的靈巧程度無關, 與動物是否屬於群居物種也無關, 後者說明所謂的“社會性大腦假說”並不一定正確。 “社會性大腦假說”是指一個物種群居的動物數量越多, 那麼它們可能越聰明。
給大腦補足營養讓你聰明過人
大腦每秒需要處理上百萬個信號, 通過思考、感覺和運動, 來控制體內所有的進程。 我們的任何工作、學習、生活的進行都離不開大腦的指揮, 那麼我們一定要用心保護大腦的健康, 給它充足的營養。 下面我就來給大家介紹為大腦補充營養的方法。
一、運動健腦
體育鍛煉是提高大腦功能的重要方法。 某名牌大學的專家研究發現:經常散步的人, 不管是注意力還是記憶力都有明顯提高, 並且處理資訊的能力也能得到很好的改善。 近期研究顯示:雖然人的大腦在四十歲之後就會快速退化, 但是只要你堅持打太極拳, 即使到了六十歲左右, 你的感覺靈敏度與三十歲的人也不分上下。
跑步是一項比較實惠的運動,
微笑也是一種運動, 會心的微笑能刺激大腦, 同時可以消除鬧心的煩惱, 恢復愉悅的心情, 也會讓周圍的人覺得安心、舒心, 對人際互動起到了強化的作用。 唱歌能夠使大腦得到放鬆, 可以鞏固記憶, 沒事多哼哼, 大腦會非常愉快。 對話是人與人之間的合作工具, 是鍛煉自己語言技巧的有效方法。 除此之外, 多聆聽能鍛煉大腦的反應力, 打哈欠能增強大腦的安適度。 閉眼能協調身體平衡、鍛煉大腦、預防癡呆等等。
生命在於運動, 健腦同樣需要運動,
二、飲食健腦
靈活的大腦與健康的飲食息息相關。 大腦中的腦細胞是不可創造的, 死一個就少一個, 所以我們平時要注意健腦的飲食, 用心的保護大腦, 避免吃一些損傷大腦的食物。
三、勞逸結合健腦
大腦是我們的主導, 忙碌的我們千萬別忘了提醒大腦“注意休息”這個神聖的任務。 工作兩小時就要讓大腦休息片刻, 同時給頭部做做按摩, 促進大腦的思維活躍。 還要讓雙眼注視遠方片刻, 不僅能讓眼睛得到放鬆, 同時也給大腦補充了些許能量。
梳頭、洗頭對大腦保健有很好的作用。 經常梳頭、洗頭能夠加強頭皮的摩擦, 疏通血脈, 能夠改善頭部血液迴圈, 同時會感到頭腦清醒、全身輕鬆。
每天早晨大聲朗讀十分鐘, 不僅能增強記憶力, 延緩腦退化, 還能使你一整天精神煥發, 神清氣爽。
大腦是我們身體的主人, 是我們健康的核心, 細心的呵護大腦是每天工作的重中之重。