腎結石的食療方法有哪些呢

腎結石的食療分析！腎結石是尿石症的一種， 多在炎熱的夏天形成， 因為夏天大量出汗， 甚至體內脫水， 使排尿減少， 再加之夏季暴露于陽光下時間長， 紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多， 維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子， 尿液中排泄鈣增多， 尿內結石物質易產生結晶核， 從而形成結石。 腎結石形成主要原因就是飲食。 它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。

腎結石吃什麼菜好包括以下幾點：

1、腎結石患者多吃富含維生素A的食物。 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，

它也有助於阻礙結石復發。 健康的成年人， 一天需攝取5， O00單位（Iu）的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10， 055 Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

2、腎結石可以吃的肉類有瘦肉， 豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉， 鴿子， 蛇肉、、牛奶等。 水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿外其他的水果都可以吃。 五穀、薯類和豆類食品都可以吃。 海產品的動物不能吃， 但植物可以吃， 例如髮菜、紫菜、海帶可以吃， 蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。

3、腎結石吃什麼菜好？特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。 忌吃一切補、發、熱氣的中藥。 病癒後還要戒除上述產品三個月，

以求鞏固。 要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類， 菇類食品會發）、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物。

4、腎結石患者勿吃富含草酸鹽的食物。 大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結石的食療分析！總之， 大家通過以上的介紹， 要積極防範， 出現症狀立刻去醫院就診， 以免延誤病情。 大家最好定期做一些身體檢查， 防患於未然。