首先, 我們要注意調節飲食結構, 科學飲食, 根據脂肪肝的病因採取合理的飲食療法, 在飲食上注意控制總熱量、高蛋白、高維生素、低脂、低膽固醇、低糖為主, 在飲食上有所選擇與量化, 適宜多攝食綠色蔬菜、水果、穀類食品, 這一點在治療脂肪肝時非常重要。
其次, 要弄清楚脂肪肝的發病因素, 明確病因, 再根據病因病情來治療脂肪肝, 若是肥胖、營養不良、飲酒等非病理因素導致的脂肪肝, 應及時避免並消除其誘發因素。
最後, 做好生活方式調整之後必要時要做好藥物和醫療上的治療, 在治療脂肪肝上對於中重度脂肪肝患者而言,
除了以上這些治療脂肪肝的原則我們需要掌握外。 在平時我們應該堅持鍛煉身體, 這樣才能使治療脂肪肝的效果達到最好。