口臭喝什麼茶好？當口臭發生， 真的是別人聞之色變， 自己也顯得尷尬。 除了調整飲食以及腸胃， 還可以選擇藥茶， 幫助緩解口臭。
12款藥茶幫助祛除口臭
1、桂花茶
口臭喝什麼茶好？取3g桂花用水煎煮， 然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶， 每天一劑， 頻頻含飲。 對於治療口臭有較好效果。
正常人每天分泌1—1.5升唾液， 除了幫助進食和消化， 它們還是口腔裡的天然清洗劑， 如果唾液分泌減少， 很容易引起口臭。 正因為這個道理， 經常口幹的人應該多喝些桂花茶。 不但生津止渴， 還能防治口臭。 桂花又名九裡香， 香味清新， 將桂花蒸餾而得的“桂花露”，
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g， 然後用開水沖泡， 每天一劑分兩三次沖泡飲用， 該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者， 有芳香清胃的效果。
3、單味茶
口臭喝什麼茶好？取25g綠茶沖成濃茶飲用， 嚼食茶葉， 適用於胃熱上蒸型口臭患者， 有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶
茉莉花3～6克， 薄荷3～6克。 將上述2味， 入杯用開水沖泡即可。 每日1劑， 分1～2次沖泡， 代茶飲服。
芳香除臭。 適用于口臭患者。
5、石榴茶
口臭喝什麼茶好？取一兩隻石榴， 將石榴子取出榨汁， 加入涼開水飲用， 每天一劑， 對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效， 有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用， 或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。 每天一劑。 有清熱消積治療口臭的作用， 適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
7、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎， 用文火水煎， 每天一劑飲用。 有清熱解毒， 涼血除臭的作用， 適合口臭並且便秘的患者服用。
8、薄荷茶
取10g薄荷， 2g綠茶沖泡飲用， 每天一劑分次飲用， 有辛涼， 行滯消積的作用， 適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
9、魚腥甘草飲
取魚腥草12克、甘草6克， 加600ml水， 大火煮開轉小火煮30份鐘， 當天喝完， 連喝7天至症狀減緩。 魚腥草解肺熱， 甘草消炎。
10、竹葉茶
取15g鮮竹葉， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮， 每天一劑分次飲用， 有清熱解毒， 清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，
11、茉莉花茶
茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克；肺熱可以放魚腥草10克；陰虛加上10克石斛。 茉莉花飄散出馥鬱的芳香， 沁人心脾， 可祛除口臭。 茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
12、大黃茶
取生大黃3～9克放入杯內， 用開水沖泡， 加蓋燜10分鐘即可服用。 長期飲服大黃， 可保持大便通暢， 減少腸中有毒有害物質的再吸收。 具有清熱解毒、瀉下等作用。 每日少量飲服， 可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。 用於便秘腹痛、口幹口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。
去除口臭應時刻進行防範
1、晨起時
由於從前一天晚上睡前刷牙到次日淩晨， 唾液長時間處於分泌減少的狀態，
2、壓力大時
人緊張的時候， 壓力會使唾液分泌減少。 比如參加重要會議、公開發言時， 唾液分泌會減少， 事後就可能出現口臭。 而多喝些水， 滋潤口腔就能預防口臭。 綠茶殺滅口腔菌的效果更佳。 此外， 用舌頭在嘴裡畫圈， 也能促進唾液分泌。
3、晚飯前
午餐後6~7小時， 殘留在舌頭、牙縫中的食物殘渣會令口腔菌不斷滋生， 晚飯吃得越晚， 細菌越多， 越容易產生口臭。 建議早飯及午飯後用清水漱口。
以上是改善口臭的養生茶飲， 有類似苦惱的朋友不妨一試。
