你是否有暈車的症狀呢？暈車對於我們來說是極為難受的， 而在都市出行都需要坐車， 這可怎麼辦呢？今天， 就來教大家幾招， 看看怎樣有效又簡單的緩解暈車的症狀， 千萬別錯過了。
暈車的原因
車與人體前庭平衡器官有很大的關係。 前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。 當汽車啟動、運行或刹車時， 人的前庭會受到刺激， 暈車的人容易出現前庭功能失衡， 然後引起植物神經功能紊亂。 植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用， 植物神經功能出現紊亂後胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動，
那麼， 想要緩解暈車應該怎麼做呢？
中醫按摩緩解暈車
內關穴：據瞭解， 內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方， 這個穴位通“心”， 具有調節中樞神經的功能， 按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
合穀穴：合谷穴位於人體的手背部位， 第二掌骨中點， 相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點， 也就是老百姓常說的“虎口”處。
足三裡穴：足三裡穴是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。 按壓時鬚根據個人的耐受程度， 按壓上述穴位1-5分鐘， 當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
日常緩解暈車的方法
常暈車者在乘車前可服乘暈甯， 成人每次25毫克， 小兒酌減， 以防暈車反應。
乘車前進食不過飽或過饑。
乘車前不宜過勞， 前夜睡眠要好。
可坐汽車的前部， 以減輕顛簸， 打開車窗使通氣良好， 並將頭稍後仰靠在固定位置上， 閉目， 以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
嘔吐時可服乘暈寧或胃複安等。 精神緊張時可服鎮靜藥， 如安定等。
平時應加強鍛煉， 增強體質， 尤其在抗頭暈上要下功夫， 如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動， 通過這些運動使暈車得到緩解。
在汽車踩油門、刹車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。
如果你有暈車的現象，
