心肌缺血是指心臟部位的血液的灌注減少， 心肌缺血的發病率正逐年加大， 是老年人中的常見病症， 隨著時間的推移， 青壯年患病的也不少。 那麼， 心肌缺血的危害是什麼?心肌缺血的治療怎麼做?心肌缺血的預防該怎麼辦?
心肌缺血的危害
1、缺氧
氧是心肌細胞活動必不可少的物質， 通過血液輸送給細胞， 心肌供血不足立刻會引起缺氧。
2、有氧代謝減弱
心肌缺血造成的缺氧可直接導致心肌細胞有氧代謝減弱， 產能減小， 使心臟活動時必需的能量供應不足， 引起心絞痛、心律失常、心功能下降。
3、影響心臟收縮功能
心肌缺血、缺氧、缺能量會影響心臟的收縮功能， 據研究統計， 若有20%～25%的心肌停止收縮， 通常會出現左室功能衰竭， 若有40%以上的心肌不能收縮， 就會有重度心泵功能衰竭， 易出現心源性休克。
4、損害心臟舒張功能
心肌缺血損害舒張功能主要表現為心肌收縮不良和舒張不良同時存在， 心室充盈壓升高， 不僅可引起肺充血， 還可引起複雜的物質代謝紊亂和心肌活動失常。
心肌缺血的治療
藥物治療
由於心肌缺血的發生機制主要是心肌血液(血氧)供需失衡， 因此， 治療心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)減少心肌耗氧， 從而使心肌氧的供需重新達到平衡狀態。
1、抗血小板藥物
防治血栓形成， 預防冠狀動脈和腦動脈血栓栓塞，
2、β受體阻斷劑
可減慢心率、減少心肌的秏氧， 預防猝死， 如美托洛爾或其緩釋片。 β受體阻滯劑為穩定型心絞痛的首選， 與硝酸酯類合用可互相取長補短， 一般應從小劑量開始， 根據治療反應及心率變化調整劑量。
3、鈣離子拮抗劑
可抑制心肌收縮， 減少心肌耗氧;擴張冠狀動脈， 解除冠狀動脈痙攣， 改善心肌供血。 常用藥物有維拉帕米、硝苯地平等。
4、他汀類藥物
降低血漿中的膽固醇， 穩定動脈斑塊， 防止斑塊脫落形成血栓， 如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
5、RAS(腎素-血管緊張素-醛固酮系統)系統阻斷劑
可預防心室重構， 改善心功能， 如貝那普利和纈沙坦等。
6、硝酸酯類藥物
擴張冠狀動脈， 增加心肌供血， 如單硝酸異山梨酯。
7、溶栓藥物
溶解急性形成的血栓， 用於急性心肌梗死。
食療法
一、仙人粥
材料
制首烏60克， 粳米100克， 紅棗5枚， 紅糖20克。
做法
1、將制首烏煎取濃汁去渣同粳米、紅棗同煮成粥。
2、再放入紅糖少許而後煮5分鐘即成。 早晚各一次， 溫熱服用。
功效
具有益氣養陰、滋補心腎之效， 用於心肌缺血患者。
二、雪紅粥
材料
粳米100克， 荸薺200克， 山楂糕60克， 白糖10克， 甜青梅脯丁、桂花糖各5克。
做法
1、荸薺洗淨去皮、切丁， 用小砂鍋加水1大碗。
2、煮荸薺和粳米， 煮沸後加白糖少許。
3、再以文火煮10-15分鐘， 山楂糕切丁。
4、切丁的山楂糕放入砂鍋內， 立即離火。
5、加入青梅脯丁及桂花糖少許拌勻吃。
6、每次1小碗日服2次。
功效
具有開胃消食清肝化滯之功效， 適用於心肌缺血患者。
心肌缺血的預防
1、飲食低鹽低脂
清淡飲食， 多吃紅薯、番茄、胡蘿蔔、黑木耳等蔬菜， 喝些綠茶， 茶葉中含有少量的茶鹼， 有一定的利尿作用， 對患者的心肌缺血治療有一定的幫助， 茶葉中還有維生素C， 能起到防治動脈硬化的作用， 但不宜過濃。
2、養成良好生活習慣
情緒要穩定， 避免大喜大悲， 保持充足睡眠， 定時排便， 不能過度勞累， 臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視， 戒煙少酒， 避免過重體力勞動或突然用力， 飽餐後不宜運動。
3、適度運動
可促進心肌側支迴圈的建立， 運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，
4、密切觀察病情變化
已診斷為冠心病的患者， 應密切注意自身情況， 病情如有變化要及時就診治療。 此外， 易患冠心病的高危人群， 也應定期體檢， 及時發現問題， 如高血壓患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。
5、預防藥物
主要是防止冠心病患者發生心肌梗死或因冠心病死亡， 常用藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調血脂藥和血管緊張素轉換酶抑制劑。
結語：
