嘴唇乾裂的預防與治療方法

生活中， 有出現嘴唇乾裂的現象千萬不要用舌頭舔， 以免越舔越厲害。 當出現嘴唇乾裂症狀時， 在飲食上我們應該食用一些平和、汁液比較多的食物， 可有效治療嘴唇乾裂。

嘴唇乾裂起皮防治法：

一、無論男女， 都應使用護唇膏來呵護雙唇， 儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人， 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上， 也能起到很好的保濕作用。 儘量避免風吹日曬等外界刺激， 可以採取戴口罩的辦法來防護。 注意：潤唇膏只是外部作用， 並不能起到很好的作用， 要從內部調理。

二、不要舔你的唇。

唇部皮膚比較容易脫水， 人們就總去舔， 這就造成了越幹越舔， 越舔越幹的一種不良迴圈了。

三、飲食防治口唇乾裂， 應攝取食性平和或汁液比較多的植物。 這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水， 它們更容易被我們的身體所利用。 如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

1、多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等， 以增加B族維生素的攝取。

2、及時補充足量水分， 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇乾裂。

3、另外， 除了上面提到的飲食防治法外， 口唇乾裂者應戒煙， 少飲咖啡。

四、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，

選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫， 改善唇部肌膚乾燥、脫皮的現象。 使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤唇膏， 能更好地留住雙唇水分， 滋潤唇部肌膚。

嘴唇乾裂起皮怎麼辦？推薦兩款防治嘴唇乾裂起皮偏方：

一、優酪乳檸檬法

配方：優酪乳一勺+新鮮檸檬汁兩三滴

做法：

①、將優酪乳混合檸檬汁後， 攪拌均勻；

②、放入冰箱冰15分鐘；

③、用棉棒均勻塗抹在嘴唇上後， 用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住， 15分鐘之後揭下；

④、溫水清洗嘴唇， 塗上潤唇膏。

效果：乾燥起皮的嘴唇恢復鮮嫩光澤， 同時恢復好的部分因為經過優酪乳和檸檬的滋潤， 比以前更鎖水， 再配合上潤唇膏，

可以很好的對唇部進行保護， 防治嘴唇乾裂的再次復發。 此外優酪乳和檸檬兩種原料的採集十分便捷容易， 不需要特定的藥品， 是日常生活中最便捷的嘴唇乾裂護理的方法。

缺點：禦寒能力不強的MM， 要忍受冰凍的感覺15分鐘。

二、蜂蜜膠囊法

配方1：蜂蜜一勺維E膠囊若干

做法：

1、用針刺穿膠囊， 將維E溶液擠進蜂蜜裡；

2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；

3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。

效果：可以與到美容院做護唇後的效果媲美， 絕對是愛美人士護唇的最佳選擇。

缺點：自製力不強的MM， 很容易不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔幹。

小編提醒大家， 千萬不要輕視嘴唇乾裂的危害， 如果治療不及時或者不徹底很有可能會造成唇炎，

引發嚴重的不良後果， 影響日常生活。