氣候日漸轉暖， 人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡， 就是春困， 是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。 其中也含有一些病理因素， 一些“春困”是疾病的表現。
春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。 寒冷的冬天， 人體受到低溫的影響和刺激， 皮膚的毛細血管收縮， 血液流量相對減少， 汗腺和毛孔也隨之閉合， 減少熱量的散發， 以維持人體正常體溫。
進入春季後， 隨著氣溫的升高， 人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張， 皮膚血液迴圈也旺盛起來。 這樣一來， 供給大腦的血液就會相對減少。
加上暖氣溫的良性刺激， 使大腦受到某種抑制。 因而人們就會感到困倦思睡， 總覺得睡不夠。 但是值得人們注意的是， 其中也含有一些病理因素， 一些“春困”是疾病的表現。 比如：精神病發作前所出現的抑鬱症狀；肝炎前期的低熱嗜睡現象；糖尿病、心臟病等慢性病因體虛引起的困乏。
有人還發現， 高血壓患者在春天嗜睡， 哈欠頻頻， 很可能是中風的先兆。 因此， 疾病引起的“春困”， 應及時去醫院檢查確診。
