1、麥冬12克、白蓮12克、冰糖適量、加水燉服, 代茶飲。
2、百合15克、綠豆20克、冰糖適量, 加水同煮, 飲湯食百合綠豆, 每日1次。
3、豆槳250毫升煮沸, 鴨蛋1個調沖, 加白糖適量飲用, 每日一次, 連服數日。
4、百合15克、香蕉2個(去皮)、冰糖適量, 加水同燉, 飲汁食香蕉, 每日一次, 連服數日
5、紅梨3斤、生薑4兩、小磨香油4兩、蜂蜜4兩、核桃仁4兩。 將紅梨、生薑分別切碎, 分別用紗布包好榨取紅梨汁和生薑汁。 再將核桃去皮留仁搗爛和香油、蜂蜜一同倒在砂鍋內, 用麻杆或高梁杆頭煎至稀糊狀, 即成香甜可口的“蜜梨薑油液”。 每日早、晚各一羹勺,
以上這5種食療對慢性咽炎均有療效