日常生活中， 由於電腦的出現， 現代科技發展迅速， 這也就造成了越來越多的白領。 白領朋友們整天坐在辦公室， 一坐就是一整天， 這很容易引發頸椎病。 那麼， 頸椎病的原因是什麼?頸椎病的症狀有哪些?如何預防頸椎病呢?
一、眩暈
眩暈是頸椎病患者的常見症狀， 一般是患者在突然扭頭的時候出現眩暈， 嚴重時還會發生猝倒的症狀。 這是因為頸椎病患者的椎動脈， 受到頸椎增生性改變的壓迫， 出現一過性腦供血不足時， 容易出現這種症狀， 受這一因素的影響， 還會使頸椎病患者出現噁心、嘔吐、頭痛、出汗等植物神經功能紊亂症狀。
二、血壓不穩
頸椎病症狀表現為血壓不穩， 因為頸椎病患者在發病後， 會造成患者的交感神經功能出現紊亂， 和椎基底動脈供血失常時， 容易出現血壓不穩定的症狀， 例如， 有些頸椎病患者， 經常會出現血壓的增高， 血壓降低的症狀。
三、吞咽障礙
頸椎病患者在初期還會出現吞咽障礙， 其主要症狀表現為吞咽時， 喉嚨裡出現梗阻感， 或感覺食管內有異物， 這是由於頸椎病患者食管的後壁， 受到頸椎前緣骨質的直接壓迫、植物神經紊亂， 造成食管痙攣或過度鬆弛時， 會出現吞咽困難的症狀。
四、上肢肌力減弱
肢肌力減弱也是頸椎病的症狀之一， 這是運動神經受損引起的症狀。
五、身體症狀
頸椎病症狀表現多樣， 患者在患上頸椎病以後， 患者往往會表現為心前區疼痛、胸悶、早搏、心律失常等等， 這些頸椎病的症狀表現， 是由於頸背神經後根受頸椎骨刺激和壓迫所致。
頸椎病的原因
1、頸椎間盤退變
是頸椎病的發生和發展中最基本的原因。 由於椎間盤退變而使椎間隙狹窄， 關節囊、韌帶鬆弛， 脊柱活動時穩定性下降， 進而引起椎體、關節突關節、鉤椎關節、前後縱韌帶、黃韌帶及項韌帶等變性、增生、鈣化。
2、損傷
急性損傷可使原已退變的頸椎和椎間盤損害加重而誘發頸椎病;慢性損傷對已退變頸椎加速其退變過程而提前出現症狀。 但暴力傷致頸椎骨折、脫位所併發的脊髓或神經根損害則不屬頸椎病範疇。
3、頸椎先天性椎管狹窄
是指在胚胎或發育過程中椎弓根過短， 使椎管矢狀徑小於正常(14～16mm)。 在此基礎上， 即使退行性變比較輕， 也可出現壓迫症狀而發病。
4、運動
運動是頸椎病發作的誘發因素。
預防頸椎病
1、姿勢正確
無論是坐姿、站姿、臥姿都要正確， 不要長時間的保持同一姿勢， 尤其是辦公室工作者， 可利用中途倒水時間活動一下關節及筋骨。
2、精神良好
保持良好的精神狀態， 加強對疾病的認識， 很多朋友容易忽略脊椎病的徵兆， 對於自身身體變化不夠注意， 因此一定要重視脊椎病的相關知識。
3、加強鍛煉
頸部和腰部的活動， 可以加強頸部肌肉的鍛煉， 消除腰肌的疲勞， 還可以降低外傷導致脊椎病的機率。
4、給頸椎保暖
頸部肌肉的血液迴圈慢， 代謝物質排泄也緩慢， 秋冬季節不注意護頸， 易使頸椎受寒， 增加發病的危險。
5、寢具的選擇
應該挑選硬一點的床， 內裡全是彈簧的席夢思對脊椎損害相當大。 選擇合適舒適的寢具， 不僅可以安睡無憂， 還可以保護身體的關節和韌帶不受到傷害。
6、注意通話姿勢
打電話的時候儘量避免側頭用耳朵與肩膀夾住電話，
7、坐車的姿勢
乘汽車時不宜面部正對汽車行進方向。 否則， 出現急刹車時， 身體猛然向前閃動， 使頸椎、腰椎可能在外力作用下前後錯位。 應採取側坐或半側坐姿勢， 以不致對頸椎造成大的損傷。
結語：
