可針對不同的情況來進行牙齒美白， 這樣才能有效去除牙齒的細菌。 那麼牙齒美白方法具體都有什麼呢？針對這個問題， 下面就讓權威專家來為我們解說下吧。
牙齒美白方法包括以下幾點：
一、檸檬蘋果醋除牙垢：將檸檬汁與蘋果醋按1∶1的比例調好， 蘸在化妝棉上， 輕輕擦拭牙齒表面。 每天早晚進行一次， 一周即可讓牙齒美白。
二、電動牙刷清除菌斑：電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑， 長期使用， 可讓牙齒亮白程度增加20%以上。 更重要的是， 它能減少六成的刷牙力度， 不會讓牙齦受傷。 但電動牙刷需每三個月更換刷頭。
三、嚼芹菜去除殘渣：芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣， 減少色素沉著。 另外， 牙齒美白方法包括芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬， 但一定注意是嚼生芹菜。
四、橘皮末防腐滅菌：研成細末， 每天刷牙時摻入牙膏少許， 不光可使牙齒美白， 滿口清香， 而且由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用， 長期堅持能有效固齒， 這也是牙齒美白方法。
五、漱口水抑制牙菌斑：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分， 能抑制牙菌斑的生成， 堅固牙齒琺瑯質。 專家建議漱口水的使用頻率為每週2至3次， 漱後30分鐘儘量避免進食， 這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用， 使牙齒美白， 這是牙齒美白方法。
