患有胃脹氣的病人是很不舒服的, 為了減少腹部發脹的症狀的時候, 建議病人可以吃胃動力的藥物的, 而且病人在生活中需要不吃生冷與刺激性食物, 胃脹的病人最好不要吃對腸胃有刺激作用的食物, 下面就為大家介紹一下胃脹復發後的注意事項有哪些。
胃脹患者的日常生活及飲食、注意事項
注意事項一、胃脹不能吃產氣食物, 某些食物本身就易引起脹氣, 如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物, 這些都是屬於易產氣食物。
注意事項二、胃脹不能吃不易消化的食品,
注意事項三、胃脹不能吃多脂肪食品。 在膳食中不要用多油食品及油炸食品。 烹調要少用油, 採用蒸。 切忌不能吃脂肪過多的食品
注意事項四、胃脹不能吃乳類食品, 乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物, 或是體內因無法吸收乳糖而造成胃脹氣。
注意事項五、胃脹不能暴飲暴食, 一日三餐要合理分配, 饑飽均勻, 一般吃八分飽, 勿過食, 以適應胃腸的消化能力, 吃得太多易發生消化不良和脹氣。
另外, 胃脹患者還需要注意的是不能過於勞累, 精神疲勞, 睡眠不足, 情緒不好, 都會影響到胃腸功能性紊亂。 因此, 從上文可以看出, 胃脹的發生和我們的日常飲食習慣有很大的關係,